p/nysond

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 12:38 PM

Tue, Aug 18, 2020 3:45 PM

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其實買海洋友善防曬，除了友善珊瑚之外，也對自己的身體比較好啦
因為目前研究指出會危害珊瑚的成分們，也幾乎都有研究指出有可能會干擾人體內分泌或致癌

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 12:43 PM

在上課時、在講義上其實也跟學生們強調過，塗抹在皮膚上的防曬品是必要之惡，應當當成最後手段
因為塗抹在皮膚上的產品都有經皮吸收的可能，也有長期累積的可能性
所以其實還是盡量用防曬衣物、道具把自己包好，避免艷陽直射，是最理想的

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 12:50 PM

至於有哪些選擇或如何選擇之類的，可以找到很多文，我就不特別說明ㄌ

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 12:51 PM

只是如果有人不能理解保護珊瑚的重要性，可以改用保護自己身體的重要性來跟他說lol

盆栽

@28680340

Tue, Aug 18, 2020 1:15 PM

下海不擦最好，平常擦防曬不用太恐慌
海洋友善防曬沒有官方標準與定義
防曬乳化學成分人體吸收

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:18 PM

盆栽 : 但平常每天都穿短褲又抹一堆防曬在腿上，或是每天只有清晨20分鐘會看到陽光但還是擦spf50+每兩小時補擦......這種都不太妙，然後這種人其實很多

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:22 PM

以身體健康而言比較推薦優先選擇物理遮蔽手段，但看過不少人是優先擦防曬，然後短袖短褲在大太陽下不撐傘的走

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:24 PM

Tue, Aug 18, 2020 1:45 PM

不是說都不要擦都不要防曬，而是希望可以思考一下各種手段的優先順序

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:28 PM

Tue, Aug 18, 2020 1:30 PM

附帶一提，我自己去海邊如果有帶妝或臉上有擦防曬，就絕對不會讓臉碰水
身體向來不擦防曬，都是穿防曬外套、褲子+撐傘

盆栽

@28680340

Tue, Aug 18, 2020 1:29 PM

啊......自己出門都不露下半身皮膚+外套，忘記很多人都會穿短褲出門了

是說穿短褲的防曬消耗量好多，一雙腿半罐以上就沒了，都是錢

清晨20分鐘就不用擦了啦，醫生也說SPF50戶外再擦就好，我自己超懶都只擦SPF32物理防曬
下海不擦是指物理遮蔽防曬(衣物)，不要真的露出皮膚不擦防曬，會曬傷啊 (給看噗的人

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:32 PM

也要看啦，像我極易曬黑而且可以曬到很黑，代表我的黑色素很能幫助我處理紫外線傷害，所以我有小時候跟家裡去墾丁玩五天都沒擦防曬也沒曬傷的紀錄（但回來真的變黑碳色

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:34 PM

but極易曬黑體質雖然不易曬傷也不易得皮膚癌，但一旦得到皮膚癌的治癒機率好像反而比較低（忘記在哪裡看過資料）
所以還是都要防曬最好~

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:37 PM

Tue, Aug 18, 2020 1:39 PM

啊不過要特別提一下椰子油或橄欖油
這兩個東西都沒有多少防曬效果，完全是擦心安的，不如買件水母衣還是長袖泳衣，還能重複使用

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:38 PM

Tue, Aug 18, 2020 1:39 PM

已經買了的同學，倒是可以拿來試著當潤髮或潤膚油啦

分不右左☆笑阿榮

@undine3958

Tue, Aug 18, 2020 1:43 PM

順便貼一下之前的防曬噗：

@cosmakeup - #淺談防曬夏天到了，常收到關於防曬的問題，因此在這邊直接公佈彩妝課講義裡面關...

如果是對防曬沒有基礎概念的人，歡迎看看

森玄(｡•ﻌ•｡)存錢

@morikuro1117

Tue, Aug 18, 2020 1:44 PM

出門一定撐傘+1
而且買那種抗 uv有特殊處理的傘避免陽光直射會感覺涼快一點點，
而且紫外線會加速臉部老化，
撐傘好處多多

唯雪點綴。

@Snowyc

Tue, Aug 18, 2020 2:27 PM

Tue, Aug 18, 2020 2:50 PM

盆栽 : 很多人嫌麻煩，腿上都是用防曬噴霧...
防曬噴霧又是最糟糕的一種，除了加壓噴霧對肺部不好，噴霧式防曬基本上都是化學型防曬，對皮膚來說比物理性防曬產品更傷。

噴發彩球🌈的坦克🐍

@zoeleebox

說

Tue, Aug 18, 2020 2:29 PM

出門幾乎都是防曬外套+長褲/可以遮腳的衣物，中午大太陽會撐傘......覺得真、物理防曬比追求擦的防曬係數和PA來的實際多了，而且不用說，穿的一定比擦的高

盆栽

@28680340

Tue, Aug 18, 2020 2:45 PM

唯雪點綴。 : 從目的來看，噴霧噴不均勻、量通常不足，防曬效果大打折扣，如果會用手抹均勻......那幹嘛不用塗抹式的，有太多皮膚科醫生每年夏季在宣導不要用噴霧了。4月就有醫生(非皮膚科)噴防曬噴霧過敏送急診

物理防曬也不一定比化學防曬好，像是你很會長粉刺痘痘的話，要看個人膚況選擇成分(不確定你是指物理遮蔽防曬，還是物理防曬乳

唯雪點綴。

@Snowyc

Tue, Aug 18, 2020 2:53 PM

盆栽 : 所以才說那些人懶，懶得用塗抹式防曬，更懶得了解噴霧的壞處。
上面我改了一下字句，我是指物理性防曬產品。
的確物理性防曬產品不見得比化學性防曬來得安全，但整體而言危險性相對低些。
總之物理遮蔽防曬才是王道啦，防曬黑更防曬傷！