編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
@ego_rain
Sat, Aug 15, 2020 12:09 PM
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[正念][腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。
ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書
作者：久賀谷亮]
腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、...
//解放自己 RELEASE YOURSELF
透過提升自尊感來創造空間的方法。
‧假如你總是被人牽著鼻子走，試著養貓，利用鏡像神經元不自覺模仿貓咪的行徑。//
啊 這段好可愛喔(?
Mr.Zombie
@MrZombie
說
Sat, Aug 15, 2020 12:09 PM
啊...啊...
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@ego_rain
Sat, Aug 15, 2020 12:09 PM
@ego_rain - [心理][生理][失眠][冥想][放鬆][ASMR][睡眠問題][正念APP]
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@ego_rain
Sat, Aug 15, 2020 12:10 PM
這是什麼養貓的藉口(不是
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@ego_rain
Sat, Aug 15, 2020 12:10 PM
「我為了提升自己自尊感，要養貓」
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@ego_rain
Sat, Aug 15, 2020 12:12 PM
@ego_rain - [ ][閱部客][學習][冥想][正念]
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@ego_rain
Mon, Oct 19, 2020 9:24 AM
讀墨特價99元中
@ego_rain - [電子書][readmoo][腦力回復][正念] 看到剛好讀墨特價99元中轉貼一...
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@ego_rain
Mon, Oct 19, 2020 10:01 AM
【腦力回復四步驟R.E.S.T】讀書心得：為什麼持續利他日行一善的人如此幸福？ By久賀谷亮
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@ego_rain
Mon, Oct 19, 2020 10:02 AM
《腦力回復》直播精華
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