轉 內在視覺畫面

@dreamscreator - 突然很想塗塗打坐視覺上的東西 閉上眼睛, 怎樣也看到一點點光的, 也有...

哇，謝謝他畫出來！！ 圖像化很有意思，全部中就第一張的眉心跟頂輪有反應，偶爾會見到，就是從上面突然亮起一塊XD

其餘…看看下次再留意吧，那個眼前一片白的景象，只有大手術的全身麻醉時，見過一次，自己還以躺姿飄浮在天上呢

沒有靜坐習慣，可想起有次閱讀某個形容場景片段，先變出那畫面後，結果突然不受控切換其他場景，覺得很是奇怪？

例如說，書中描述請你想像人在海邊或花田，栩栩如生的形容，讀完後接著拿開手機，只不過是站起來，腦內畫面會自己跑出來，那時是『紅石榴果肉組成的牆壁』畫面，有點像葡萄牆，呃若有 密集恐懼症 請慎點UU

有時能自然而然變出顏色，換成刻意去想特定顏色時，就不是很順利。

自然而然，不一定是靜坐的時候，可能是路上走走、吃飯、讀幾句文字等，真的是隨機變出來，我想應該大家都有這經驗？XD

曾經有過「冥想紅色但怎麼變不出來」這經驗後，碰上前面的「欸？怎麼突然能這麼紅？？好紅耶？」，於是就拿出來講的例子了。

而那次還突然往下鑽，鏡頭整個是鑽入地底世界的過程，呃，我正在站著耶？我只不過是要拿水來喝耶？

只是當時太專注畫面，對當下體內狀態沒有心得呢。

這麼少的經驗好像也不足拿來說什麼，也沒有去紀錄（更不如說怎麼發生實在毫無頭緒）還有坐電腦前更容易變出畫面，要像正統靜坐的話，不見得會這麼具體，只有一片黑暗和突然亮了一塊，就覺得畫面是隨機的讓他去吧

或者，感受來時就會是感受主導，接著是情緒化為流淚等～～
總之能看到圖像化真的很有趣，能讓人辨認出類似的經驗

這好酷喔！感謝笑笑分享

我是屬於靜坐身體會自然擺動派，我也會很自在的隨它動，畢竟動一動比較舒服 （看到原噗最後有提到身體擺動這件事，就順帶一提）

Methesoul: 這表符好可愛喔！CC很會找些小可愛（？）的表符

目前經驗中我也是隨他動，有時坐著會自主順還逆時針轉，不刻意去阻止/控制其流動反而比較自然，猶記得第一次知道這原來叫「氣動」的驚喜，一起自在地擺動