ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jun 17, 2020 3:31 AM
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「我需要做心理治療嗎?」懶人包【不定期宣傳】，給需要的人。
相關資訊下收：
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:31 AM
SOS救命網、文字即時協談服務正式啓用::最新消息::台北市生命線
可以線上打字對談
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:31 AM
ಠ_ಠ - #精神疾病 #經驗分享 我是憂鬱症患者 下收自己的經驗跟給大家的建議 得憂鬱症唯一的好處大概...
噗友的就醫經驗分享，重點整理：
．就診時，建議優先選擇資源豐富的大醫院。
．1980張老師免費輔導專線，志工有訓練過比較專業。
．可以申請健保給付的心理衡鑑跟心理治療（不需要額外付費，但是要做好排很久的心理準備）
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Wed, Jun 17, 2020 3:31 AM
來自噗友的小提醒：
台灣沒有心理醫師，只有精神科醫師（主要負責開藥）跟心理師（不能開藥可以諮商，要有證照），不要搞錯囉！
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Wed, Jun 17, 2020 3:32 AM
不方便就醫的各位，可以考慮中醫（參考資料：中醫治療憂鬱症），對外說是在調養身體就好。
各科主治醫療範圍（憂鬱症）的中醫師- 台灣中醫網
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Wed, Jun 17, 2020 3:32 AM
個人提醒：
無論選擇西醫還是中醫，請記得找一個不會對你造成壓力的醫師喔，不要找說話方式會讓你覺得有壓力的醫師
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Wed, Jun 17, 2020 3:32 AM
@yukolovedakesana - 去年底因為一些反覆的鳥事導致狀態不好，評估了一下覺得自己不用看身...
噗友分享的LGBTQ諮商資源
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:33 AM
ಠ_ಠ - 小小的叮嚀，身為精神科護理師，每年到這個時候都會寫的 根據醫學研究，換季時人的情緒也容易起伏...
ಠ_ಠ - 大家好，我目前在身心科診所工作（非醫師），有些話想說說。 又到了換季的時節，這期間人的情緒較...
噗友的優質討論
歡迎大家補充分享覺得優質的討論！
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:33 AM
以下收一些自救方式：
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Wed, Jun 17, 2020 3:33 AM
【情報】7種情緒急救的方法 @場外休憩區 哈啦板 - 巴哈姆特
　
為何我們都需要情緒急救
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:33 AM
透過主動記憶好事，平衡大腦的負面傾向
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:34 AM
別再叫我加油，好嗎？：我用心理學救回了我自己 - 張閔筑 | Readmoo 讀墨電子書
好書推薦
ಠ_ಠ
Wed, Jun 17, 2020 3:35 AM
！重要！
提醒大家尋找諮商師時，務必注意對方有沒有正規的證照
ಠ_ಠ - 前一陣子看到朋友分享給我的噗文 大體上是有個噗友宣稱自己是諮商心理師，也有在接一些諮詢業務 ...
rum7689
Thu, Jun 18, 2020 8:22 AM
@icat - [轉] 每年6次勞工心理諮商，有需要的快點申請起來…
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