如果人們能夠完美的控制自己的情緒，那麼他又如何決定當下自己該是什麼情緒？

依靠自發情緒決定自己的情緒算是完美的控制情緒嗎？

如果已經完美的控制情緒，還存在自發的情緒嗎？