小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 4:45 AM
2
生活
自己煮
雞胸肉
微波菜
剛剛實驗性的做了味噌雞胸肉，居然非常美味！
簡單、又不用開鍋子和瓦斯爐，沒油煙，真是太令人開心了。
掰噗~
@baipu
說
Tue, Jun 2, 2020 4:45 AM
餓了就要吃! 吃了就要睡!
☆紫月靈✨
@aslan0427
Tue, Jun 2, 2020 4:46 AM
小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 4:48 AM
作法：
一片雞胸肉從中間切成二片。太厚怕難入味。
醃料：味噌一大匙、味淋一大匙、醬油ㄧ大匙、白胡椒粉適量。拌勻。
把雞胸肉放入醃料中均勻沾滿，用保鮮膜蓋密。
醃20分鐘。
小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 4:51 AM
取出其中一片，鋪平，放入微波爐，600w 3分鐘。
因為味淋的關係，偶爾會聽到爆爆的聲音，但我後來看了並沒有噴濺，只是周圍有一點點乾焦的痕跡。
不確定有沒有熟的話用叉子戳戳看，戳的過去就是熟了。
小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 4:52 AM
意外的很好吃喔，也適合帶飯盒。
papa★ya⎝(´・㉨・)⎠
@papayasu
說
Tue, Jun 2, 2020 4:53 AM
Tue, Jun 2, 2020 4:56 AM
我上次在忘了哪家超市買到切片雞胸，一片雞胸肉切成五六片，本來只含方便不抱期望，煮好發現它切得很好，有順著肉的紋理，好煮又好吃
Black
@Ray2035
Tue, Jun 2, 2020 4:57 AM
題外話 我拿可以微波的盤子當上蓋用......
小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 4:59 AM
Black
: 有些湯汁多的菜我也會蓋一下，不過今天是第一次做，一時沒想到。哈哈。下次會記得。
陳小柔
@soukeanu
說
Tue, Jun 2, 2020 5:18 AM
微波爐萬歲！！！
Black
@Ray2035
Tue, Jun 2, 2020 1:28 PM
陳小柔
: 真的
微波爐好方便
大同電鍋更棒
小河馬Bluecircle
@bluecircle
Tue, Jun 2, 2020 1:40 PM
Black
: 二個我都有喔，嘿嘿。
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剛剛實驗性的做了味噌雞胸肉，居然非常美味！
簡單、又不用開鍋子和瓦斯爐，沒油煙，真是太令人開心了。
一片雞胸肉從中間切成二片。太厚怕難入味。
醃料：味噌一大匙、味淋一大匙、醬油ㄧ大匙、白胡椒粉適量。拌勻。
把雞胸肉放入醃料中均勻沾滿，用保鮮膜蓋密。
醃20分鐘。
因為味淋的關係，偶爾會聽到爆爆的聲音，但我後來看了並沒有噴濺，只是周圍有一點點乾焦的痕跡。
不確定有沒有熟的話用叉子戳戳看，戳的過去就是熟了。
微波爐好方便
大同電鍋更棒