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[你今天動了嗎?]Day 15

一個人運動孤單寂寞容易懶?來來來,需要運動小夥伴的旅人們別害羞,從今天開始加入我,我們一起動起來!

已經動過的歡迎來簽到啊,等等要去動的,也歡迎先留爪哦

減重 運動 習慣養成 90天挑戰
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居家徒手重訓30min
明... 明天再繼續波比跳
raisin2545
報到 健身環www
ibis3835
今天健身房好多人⋯⋯結果反而做了1.5hr
cherry5910
30 Day Workout APP的新手
今天一樣是平板撐、仰臥起坐跟深蹲
nut1141
平板撐+橋式+撐椅子把自己撐起來的那個(原諒我不會稱呼)
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