ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, May 19, 2020 9:01 AM

［你今天動了嗎？］Day 9

一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害羞，從今天開始加入我，我們一起動起來！

已經動過的歡迎來簽到啊，等等要去動的，也歡迎先留爪哦

減重 運動 習慣養成 90天挑戰
ಠ_ಠ
Tue, May 19, 2020 9:02 AM
Tue, May 19, 2020 10:44 AM
居家徒手重訓10min
階梯有氧20min
今天怎麼感覺特別睏wwww動完吃飽超想睡 (被豬附身了
fig5507
Tue, May 19, 2020 9:03 AM
每週固定運動一次，雖然看起來很少，但我自己覺得很有效xd
fairy8764
Tue, May 19, 2020 9:07 AM
我今天去上了1hr的拳擊課
hen8758
Tue, May 19, 2020 9:08 AM
每隔一到兩天會去健身房一次
alpaca3208
說
Tue, May 19, 2020 9:09 AM
下班回家後跳減脂 一個禮拜最少五天
努力持續中
cow5436
Tue, May 19, 2020 9:32 AM
在健身房中，今天學習新的器材（玩具）
ಠ_ಠ
Wed, May 20, 2020 12:59 AM
恭喜大家達標～不管是一週運動幾天，只要是適合自己的運動頻率就很好！
ಠ_ಠ
Wed, May 20, 2020 9:37 AM
ಠ_ಠ - ［你今天動了嗎？］Day 10 一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害...
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