ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, May 13, 2020 10:12 AM
Wed, May 13, 2020 10:13 AM
1

［你今天動了嗎？］Day 3

想培養運動習慣的馬鈴薯們，趕緊放開那張沙發了！跟我一起動起來～挑戰90天！

已經動過的歡迎來簽到啊，等等要去動的，也歡迎先留爪 (簽了卻偷懶沒去動的人腰圍會粗1吋哦!!!

熬夜致胖！施主們，沒事早點睡啊

減重 運動 習慣養成 90天挑戰
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 10:12 AM
Wed, May 13, 2020 11:18 AM
芒果是真的好吃，來去動動了

居家階梯有氧30min
在家不能蹦蹦跳跳，只好踩階梯將就一下，還剩87天
kimchi4212
Wed, May 13, 2020 10:20 AM
剛從健身房回來（1hr)
frog1468
說
Wed, May 13, 2020 10:48 AM
下班後要去動了~ 先 mark 起來
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 11:24 AM
Wed, May 13, 2020 11:25 AM
kimchi4212: 專業級的運動！加油加油
frog1468: 上班辛苦啦～加油加油
pisces5876
Wed, May 13, 2020 11:30 AM
今天不舒服沒出門
等等來加減做一點核心
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 11:44 AM
pisces5876: 如果身體真的難受，還是要視情況休息的哦
kimchi4212
Wed, May 13, 2020 12:07 PM
在為了我的腹肌和背肌做努力
我喜歡有線條，但又不是明顯的一塊一塊的那種
因為沒有真人給我看，只好自己練成
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 12:23 PM
Wed, May 13, 2020 12:24 PM
kimchi4212: 這種若隱若現的樣子是最美味的！我也喜歡！(練成後歡迎來曬
frog1468
Wed, May 13, 2020 12:58 PM
ಠ_ಠ: 動完回來了 (gym_okok)
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 1:16 PM
frog1468: 又離目標進一步啦
toast125
Wed, May 13, 2020 1:42 PM
動了
ಠ_ಠ
Wed, May 13, 2020 2:16 PM
toast125: 又一天達標啦
ಠ_ಠ
Thu, May 14, 2020 10:11 AM
ಠ_ಠ - ［你今天動了嗎？］Day 4 一個人運動孤單寂寞容易懶？來來來，需要運動小夥伴的旅人們別害羞...
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