張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:36 PM
159
132
給住美國的人的自救建議

(一)如果你家沒脫鞋入屋的習慣，應儘速開始執行。如果已執行，鞋區要經常清潔甚至消毒(包括出入門之內外門把)，尤其在每次出入後。
掰噗~
@baipu
覺得
Fri, Mar 13, 2020 5:36 PM
(p-doh) ?!捏阿ㄝ那
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:36 PM
(二)減少外出接觸人，採購日用品時，若能在一家店買全就別去兩家，一周(甚至一個月)若能去一次就別去兩次。去之前列好清單，進入商店後別流連太久，盡快買完離開。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:37 PM
最好選人流不多的商店採購(非常時期不建議去人多的大賣場)，或在商店人流較少的時間點前往(通常是上午十點前及晚上八九點後)。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:37 PM
(三)入屋的東西別急著擺上架，先集中到廚房，人徹底洗好手後，再一一把每件物品之包裝表面清潔乾淨(例如噴酒精等)，物品待乾時自己再好好洗一次手，之後再開始放置購買物，整個完成後勿忘清潔擦拭一下廚房。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:37 PM
(四)網購的東西在屋外拆箱，紙箱或包裝等直接拿去資源回收桶丟，然後先進屋洗手再出去拿東西入屋。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:37 PM
(五)儲備一些開架式藥品，例如消炎止痛藥、感冒退燒藥、咳嗽藥漿等，若不幸感染但只是輕症，醫生無法立刻見著時，至少能自我舒緩一陣子。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:38 PM
(六)勿忘清潔一下貨幣(實體或電子)和錢包。
張妙如
@miaojuchang
說
Fri, Mar 13, 2020 5:38 PM
以下開放補充：
John Smith
@john_smith_us
說
Fri, Mar 13, 2020 5:41 PM
全身衣服要脫光...
(o′∀`)ﾉ睡
@shenyu
Fri, Mar 13, 2020 6:00 PM
最重要的還是出外戴口罩（就算買不到還是有很多自製的辦法）不要碰觸眼耳鼻口，若是在密閉的空間例如公車上有人咳嗽根本護目鏡都要上了，飯前飯後勤洗手，回家先洗澡，洗衣服時加一點漂白水進去（當然深色衣物要挑掉另外洗不然就毀了）
門把手跟公區最好可以噴75%酒精，若無也可以先用500ppm的漂白水代替消毒噴灑停一段時間後再擦拭。（缺點是很臭）
接著吃飯時不要合菜，盡量一人一份套餐，離遠一點吃（2m,不然就是各自回房吃）少說話聊天避免噴口水。
13928
@13928
Fri, Mar 13, 2020 6:03 PM
外出按電梯，開門的時候，我都蠻害怕的，按完，就用酒精噴一下手吧！
(o′∀`)ﾉ睡
@shenyu
Fri, Mar 13, 2020 6:05 PM
還有一個蠻容易忽略的就是慶生活動不要吹蠟燭
不然壽星若帶原很可能會讓老人家提早重新投胎😂
(o′∀`)ﾉ睡
@shenyu
Fri, Mar 13, 2020 6:17 PM
台灣疾管局每天都在播放防疫小短片（每一節廣告都會換一個代表教你防疫概念）拼命放送，台灣人又愛看電視，所以相對的會比較知道正確的防疫觀念，若是美國可能就要放到最大的平台上放送了。（但我不清楚是哪個媒體）
TMD19748
@EE2012
Fri, Mar 13, 2020 6:23 PM
可以在門口準備浸濕稀釋漂白水的毛巾，踩乾淨才入內
★Yenya ★
@yenyayen
Fri, Mar 13, 2020 10:29 PM
(o′∀`)ﾉ睡 : 前幾天幫一個美國人慶生，他也是很有意識地用手捏熄蠟燭 (evilsmirk)
Minip
@YIHAMYMB
Fri, Mar 13, 2020 11:04 PM
手機、包包也要記得消毒，外套要放置屋外通風處或直接洗，外出回來要洗澡、洗衣服。把經過的動線消毒一次。
Minip
@YIHAMYMB
Fri, Mar 13, 2020 11:07 PM
車門把要消毒，看來如果可以的話直接在車庫放一間淋浴室和洗衣機是最好的樣子。
約好60歲去看脫衣舞的乙二二
@z22
Fri, Mar 13, 2020 11:15 PM
消毒方面不方便的話也可以從這三點下手
1.當個邊緣人 2.不要摸臉 3.每30分鐘用肥皂洗手
肥(@@)比
@phoebe802
Sat, Mar 14, 2020 12:09 AM
手機也要記得噴噴消毒再擦乾
野良猫
@renka
Sat, Mar 14, 2020 1:21 AM
請準備護手霜，小容量即可，隨身攜帶隨時可用，或家裡到處放，要用隨手可拿到，增加可近性與便利性，越容易拿到越好。勤洗手防疫，手部易被過度清潔，有的人會因為常洗手後手太乾，護手霜又離太遠（要走到客廳或房間拿，嫌麻煩）就想偷懶不洗手或隨便洗（不照標準動作執行，隨便沖洗），為防止惰性情造成防疫破口，若買不到小容量的，就買一罐大容量的自行分裝到處放在家人動線上讓他沒藉口不好好洗手。家裡目前乾洗手護手霜放門口邊，都還有人不洗手，讓人很崩潰。
楽しい盜賊⎝(´・ω・｀)⎠
@max45666
Sat, Mar 14, 2020 1:28 AM
清潔電子貨幣？？？是清潔電子貨幣的媒介吧？
野良猫
@renka
Sat, Mar 14, 2020 1:58 AM
這邊的電子貨幣（電子錢包亦同，非感應需觸碰實體物的都算在內）我想是泛指icash這類機台觸控感應式的東西。例如：搭乘公共運輸如公車，卡片感應時有時候要靠上機台過卡率才會高，雖然不靠台也會過，但不是每個人的手感都能練到次次不靠台都能過卡，多數人會靠台手跟卡都貼上去增加過卡成功率，這樣持卡人就需要清潔卡跟手，近期就自身觀察乘客過卡後即刻清潔的比例有上升，內心十分感謝。分享一下題外話，昨天搭車，有一位上了年紀的阿姨沒帶口罩上了公車，經駕駛員善意提醒要帶上口罩保護自己也保護他人。阿姨說她稍早搭車時口罩放在另一輛車上忘記帶下來所以現在沒口罩了，公車中的一位乘客先生（身上正好有全新的備用品）馬上從包內拿一個包好透明分裝包的新口罩出來讓阿姨使用，瞬間救援成功。多一分準備，多一分保障，大家都盡量多做一點，整體防禦力就上升了。
didi
@heyafra
Sat, Mar 14, 2020 3:22 AM
所有上樓都爬樓梯，下樓則評估自己的膝蓋狀況XD
didi
@heyafra
Sat, Mar 14, 2020 3:26 AM
然後我在美國的朋友說，戴「防疫帽」比較不會被側目(比起口罩)，我真是不懂歐美人…但大家可以考慮XD
書非雅
@sophiaho26
Sat, Mar 14, 2020 4:12 AM
每天記錄去過哪些地方、見過的人，作自己的接觸史、群聚史筆記。
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 4:47 AM
書非雅 : 這我有做耶，雖然我也不知道我為何要做，因為我想即使我感染了美國應該也不會想追蹤(和台灣不一樣)
書非雅
@sophiaho26
Sat, Mar 14, 2020 6:27 AM
張妙如 : 他們不會想追嗎 (p-doh) ？ 可是我還是覺得，以防萬一，有個能回溯自己移動軌跡和接觸名單的記錄可看讓人安心點。也有滿多人說要把隨身移動裝置的定位功能打開，讓機器幫忙記下移動路線。(我手機定位現在是一直開著的了 。)
ღ閒妻涼母ღ
@my_plurk
Sat, Mar 14, 2020 6:40 AM
若美没有公權力介入疫調追蹤,至少可以通知曾見面的朋友多注意身體狀況,也是好的
霧影 恨鐵不成鋼
@nomoneygirl
Sat, Mar 14, 2020 2:37 PM
買不到隨身肥皂紙可以自行刨絲(屑)分裝用
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 4:44 PM
南加大洛杉磯地區也出現噁心的塗口水神經病 https://www.facebook.com/...
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 4:51 PM
華盛頓州好幾日以前已經連確診者的年齡性別都不再報了，只剩每日新增幾例這樣的數字能知道，只有死者才會有性別年齡。目前確診數接近300，我不覺得地方政府還有餘力追蹤(其實很早就沒了)
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 4:57 PM
我不可能在這種時機還出門見朋友，若感染只會是在外出採買時，畢竟我出門連門把都會消毒(包括我的車門)，所以也沒必要警告誰，除了大王
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 4:58 PM
我很幸運當初有搶到酒精
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 5:01 PM
更正，目前我州確診數接近600
TMD19748
@EE2012
Sat, Mar 14, 2020 5:04 PM
我到目前為止只用兩個選舉送的口罩，曬太陽後重複使用（內墊衛生紙）。宅在家比較安全，搭電梯會用鎖扣按壓、戴口罩或閉氣(LOL)
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 5:08 PM
TMD19748 : 你真的很厲害，我在台灣兩星期的時間就有用到超過三個口罩(也是很少出門但我有去遛狗)
張妙如
@miaojuchang
說
Sat, Mar 14, 2020 5:11 PM
台灣在最開始由超商賣口罩時我幾乎都有買到
TMD19748
@EE2012
Sat, Mar 14, 2020 5:15 PM
(LOL)我的無菌觀念很好啊！ https://images.plurk.com/74gvDvp6rewVuvAi6Ncxtn.jpg
閉關姑娘
@nerolimeow
說
Sat, Mar 14, 2020 5:48 PM
感謝妙妙這篇！歐美的朋友對戴口罩接受度不太高，但對於妙妙寫到的這幾個方法，他們還滿願意嘗試的，都是他們容易做到的事
隔壁班的男生
@JimmyChou2022
Sat, Mar 14, 2020 5:56 PM
TMD19748 : https://images.plurk.com/2LjxqKwV7Lk8PIVzJWu6zL.png
TMD19748
@EE2012
Sat, Mar 14, 2020 5:58 PM
Tommy180h: 這我知道:-D
噗娘Ashley
@maggie2v
Sat, Mar 14, 2020 11:17 PM
希望大家平安～
茶蕪茈荏_(┐「﹃ﾟ｡)_
@eigetsu910
Sat, Mar 14, 2020 11:38 PM
手機很重要RRRR也要清潔
不然洗完手再摸手機也是一樣的
Minip
@YIHAMYMB
Sun, Mar 15, 2020 2:39 AM
看到加州有亞裔婦女抹口水在別人家門把上
小虎娘
@lee_cathy
Sun, Mar 15, 2020 11:16 AM
https://images.plurk.com/MeyHDXFzE8FrEfZi0aFcc.jpg 買不到口罩的，布口罩或口罩套加這個也可以
張妙如
@miaojuchang
說
Sun, Mar 15, 2020 3:47 PM
小虎娘 : 真是個好點子！
didi
@heyafra
Mon, Mar 16, 2020 4:36 AM
剛剛看到一個在美的中國醫生分享建議準備什麼成藥，給大家參考，但說實話我不是醫藥專業相關，無法判別他的建議是否OK
新冠杂谈－我需要准备一些什么药物？
TMD19748
@EE2012
Mon, Mar 16, 2020 7:49 AM
didi : 斂財
didi
@heyafra
Mon, Mar 16, 2020 9:43 AM
為何是斂財呀，他說的藥很多品牌都有耶
張妙如
@miaojuchang
說
Mon, Mar 16, 2020 12:02 PM
上面那個應該不至於是斂財
張妙如
@miaojuchang
說
Mon, Mar 16, 2020 12:05 PM
順便提醒各位，酒精逤還買得到千萬別用工業酒精來消毒手，要用於肉身的還是只能是醫用酒精，工業酒精會造成中毒
張妙如
@miaojuchang
說
Mon, Mar 16, 2020 12:15 PM
methanol 甲醇是不可用在肉身的酒精
小虎娘
@lee_cathy
Wed, Mar 18, 2020 9:40 AM
含氯的也不要用在身上
小虎娘
@lee_cathy
Wed, Mar 18, 2020 9:48 AM
家裡有貓有狗的可以買衛可或六雙錠，稀釋做環境消毒，比酒精更厲害
小虎娘
@lee_cathy
Wed, Mar 18, 2020 9:52 AM
六雙啶 COHEDIN, GS010 - 建盈股份有限公司
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