[ 日常閒聊 光的課程 ]
今天在進行靜心通訊時，
我接收了很多跟 綠寶石之光 有關的訊息，
下面要來談這個部分。
歷歷的光課日常 歷歷的占卜日常
創造與表達 流通與分享

綠寶石之光對應喉輪，有著流通、創造、溝通、富足等關鍵字。
在這次的訊息中，上師特別提醒我關於溝通、表達的部分。
　
作為一個常感冒、一感冒就容易喉嚨緊、秋天可以穿短袖但一定要戴圍巾的人來說，我喉嚨的能量很弱。
但我並不是一個說話很小聲、不敢講話的人，
相反地、我正是一個講話稍微比別人大聲、也很敢表達自己意見、還很喜歡唱歌的人。

（當然我也對綠寶石之光特別沒Fu~）

但今天在與祂們聊天時，他們特別指出來分享的議題不只是聲量的大小，更包含了語言的精確、展現／體現的一切其實都屬於表達的範圍。
那是一個沉默的發言。（無聲的最大聲之意）

如果只看外在，我的喉嚨表現沒問題啊，甚至還有點過分活躍。
但越往深入、越往內在，我就能看到自己被＂有毒的羞愧＂所掐緊的喉嚨，這影響我如何『表達』我自己。
　
那些我以為是害羞的不確定感，其實並不是我先天的特質，我還能記得過去那段『說話＝不好』的時光，像是生命烙印一樣刻在喉嚨上。

而不好是什麼呢？
說話＝不尊重別人、被人覺得很吵、很兇、聽起來很笨…等，
我的生命中有多少次是這麼告訴自己的呢？
　
一想起那些場景我就恨不得鑽到地洞去，一想起這些我就想要刪除那些過往，那些因為權威所形塑的壓抑／沉默，就像一遍又一遍的訴說著：
『我不夠好！』
（通常會說：你不夠好！這種以外人的角度來批判自己的方式）
　
現在全都釋放到綠寶石之光中。

「不要批評自己。」上師說，「作為一個光的入門者，沒有一個人不是走在正面的道路上。」
　
現在所經歷的一切都有特定的學習主題，
是為了要看到人際關係背後的『自己的樣貌』。
　
當我們願意讓經驗帶我們去學習，
而不過份執著於經驗時，
我們就能從中領悟，並從領悟中自由。

當我內在對表達的恐懼浮現時，我知道這是清理必然的歷程。
當陰暗的部分浮現時，我停下批判的慣性，
往後退一步，讓光來清理這些。
　
在清理的過程中，我感覺能量被填滿、
而脈輪呈現溫柔地張開的狀態。

然後上師叫我唱歌。
對真的是唱歌XDDDDD
（是不是很傻眼？！我也很傻眼XD）
　
但我還是認真地唱歌，讓心底的話透過歌聲，無法被修飾地唱出來。
一開始，我唱的第一句話是：「Sing a song that will never sing」
當然文法上有很多錯誤，但我很清楚這是我不敢把自己分享給這個世界的重要心情。

那是一個陽光傾灑的午後，天氣很冷，我的貓是唯一的聽眾。
她豎起耳朵，我試著多唱一點，「The song that I may sing one day」
　
我能感受到綠寶石之光透過歌聲，打開了我的喉嚨，甚至打開了我的胸腔。
「The Song will never end」
我是這麼告訴自己的，作為歌曲的最後一句。

綠寶石之光是多麼地藝術性、連治癒的過程也充滿了藝術性。
過去只把藝術、創造、豐盛之事拿來送綠寶石之光的我，
這次像打開了一扇新的窗！
那些舊傷的清理在綠寶石之光下，竟然是如此的抽象、神奇、美好。
　
大家也可以試試看，那些沒有目的的繪圖、
沒有目的的寫作、沒有目的的雕刻、沒有目的的歌唱，
往往都反映了潛藏在作品表面下的、我們真實的內在。

也許你會驚覺：「原來我是這麼想的嗎？」
看到的同時，不要批評，允許源頭的能量來療癒自己。
光是看見，就是獲得。

祝福大家都能在表達中，獲得自由。