［復健紀錄］
目前已經進行左肩、左肩頰骨、左手腕跟脖子的復健三個多禮拜，因為吊脖子拉鬆原本緊繃的脖子肌肉跟骨頭，身高正式的來到182.9公分！！！以前我練拳擊跟綜合格鬥到底是把自己的脖子跟肩膀縮的多兇啊？！

物理治療?

雪球-Unilord : 是的，有熱敷、超音波、拉脖子跟電療，做完要一小時

ㄐㄐ(被架走

akaminemai: 半年後就有了

你也高太多

擅長和自己過不去的Jieya : 應該是之前肌肉緊繃縮太多（？

擅長和自己過不去的Jieya : 以後打拳千萬別練超近戰型，會各種壓縮肌肉跟骨頭

你484事後沒做伸展

擅長和自己過不去的Jieya : 有喔，但是以前很愛練抱腳摔跟腹部攻擊，就自然會縮緊脖子跟肩膀蹲下往前鑽