@katencat_2020 - 真的越想越氣決定來宣導一下 每一位女孩們，請記住： 戴不戴套這件事是由...

手動轉正確性觀念。

其中提到的情緒勒索（經常以夾帶道德的型態出現，「我對你這麼好」云云），在自我價值低落的狀態，可能即使知道對方就是在玩情緒勒索，也難以抗拒，甚至不用他人主動開口命令，只需稍微暗示，也會認為自己有義務配合需求。

這通常不是短時間、單靠自身努力能解決的，如果自己有易受情緒勒索的特質，在進入親密關係前，請先求助心理諮商。

在沒能看清自己的弱點並找出應對方式前，對人的依戀極有可能只是持續複製與親代的不健康互動，從一個地獄逃往另一個地獄而已，你甚至會以為勒索就是愛，還覺得有點甜蜜。

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一定會順利的汪 (」・ω・)」

在開啟療程之前，建議先準備好避難所：一個能讓你在還不夠強壯前，隨時遠離勒索者的地方。

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以下是給可能成為情緒勒索方（與自己會接受情緒勒索不衝突）者希望改善習慣時的建言：

提出要求時，確切、誠懇地表達對方有拒絕的空間。

即使被拒絕而引發挫折、自我價值感低落、憤怒等反應，那是你得自行處理的問題。不需要否認你有情緒，但別要求對方要解決你的情緒。他人拒絕你有多種可能原因，試著找出其他合理解釋，那不等於是不愛你或否定你。

「都不要管我啊」這種耍脾氣的表現並不算是表達了人家毋須為你負責。

一再提出重複要求直到對方同意，並不是真的尊重對方意願。

說實在也很難講怎樣的用詞才是恰當，許多時候在熟悉的人之間，語氣比文字說了更多。

對自己誠實，也對愛的人誠實，大原則是這樣。

之前在《約會暴力-從干預到教育，防範青少年虐待式的親密關係》一書看到的內容

對別人需求過度敏感真的是某些教育方式/親子關係下的苦果，我自己也花了很多心力才學會無視

這本前半是悲慘案例，後半在青少女面對的感情/獨立/傳統道德觀 等課題也著墨甚多，甚至有一章在講亞裔女孩的困境，覺得很值得一讀（但絕版了要去圖書館借）