書摘 路過撿 歐普拉《覺醒的你》
「內在成長的關鍵，在於了解找到平靜與滿足唯一的方法，是停止思索與自己有關的事。當你終於了解一直在裡面說話的「我」永遠無法滿足時，你才能開始成長」

「若你願意體驗生命的禮物，而非對抗，則將前進到你存在的深處。當你達到這個狀態時，會看見心的秘密。心是能量流進出以維持你生命的所在，這股能量啟發並滋養著你」

「當你自在地讓痛苦通過你時，就會自由。這世界永遠無法再次煩擾你，因為他能做的最糟糕的事，便是擊中儲存在你裡面的痛苦。如果你不在乎，不再害怕自己，你便是自由的。」

「真正的自由很近，就在你的牆的另一邊。開悟是很特別的事，但你其實不該把焦點放在上面，而應該放在你自製的那些阻絕了光的牆上」

「如果你完全活出生命，就不會有最後的願望，你每一刻都活出生命，只有到這個時候，你才會完全體驗生命，並放下你害怕生活的那個部分」

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