p/ni3muk

編織神話之手🧿麻雀

@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:00 AM

Wed, Sep 25, 2019 10:45 AM

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[心理][容納之窗][創傷知情]

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把身心逼出容納之窗的創傷 VS 強烈負向情緒的心傷

推廣創傷知情（trauma-informed）

//「創傷知情」，就是我們擁有關於創傷的知識，以及這些知識所帶來的力量。

Mr.Zombie

@MrZombie

說

Wed, Sep 25, 2019 10:00 AM

啊...啊...

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:02 AM

@ego_rain - [][藍海催眠研究機構][][書][原能量][海寧格過世][頌缽][TAT][E...

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:23 AM

啟動吧！戰鬥模式：是什麼讓人瞬間失控？ - 老師，可以和你聊一下嗎？ - udn部落格

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:24 AM

胡嘉琪（從聽故事開始療癒：創傷後的身心整合之旅）

這個敲的穴位在EFT裡面也有教

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:24 AM

這個是專門處理焦慮緊張的部位

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:46 AM

創傷知情有點像我之前有在噗浪上感嘆，希望關於心理方面知識納入義務教育(?)的概念，就是讓更多人知道關於心理方面的知識和認知

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:47 AM

//每當我被問到什麼是「創傷知情（trauma-informed）」，我的第一個回答通常就是：「知識就是力量」，「知情」就代表我們擁有知識，所以，「創傷知情」，就是我們擁有關於創傷的知識，以及這些知識所帶來的力量。

換句話說，「創傷知情」就是我們能夠辨認創傷壓力，能夠了解創傷壓力對個人與系統帶來的影響，甚至，對於創傷的知識，帶給個人與系統能夠進一步預防與療癒創傷的力量。

和幾個朋友討論後，我們想成立「華人創傷知情推廣團隊」，慢慢結合眾人之力，向大眾推廣創傷知情。希望有一天，當有更多的人擁有知識，眾人的知識所集結起來的力量，能夠打造出許多創傷知情且實踐慈悲心的系統（systems that’s trauma-informed and compassionate）。

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:48 AM

//一位創傷知情的心理師，可以去好奇眼前這位目睹家暴兒童在家庭與學校當中正遭遇到那些創傷壓力？同時，也可以去看見這位兒童，或許正在使用自己的身心資源來“解決問題”。有一些身心症狀（例如自我傷害、上課時睡著了、被老師叫醒的時候突然爆衝發火），可能是這個孩子在孤立無援的狀態下，靠自己解決問題的產物。

一位創傷知情的護士，可以去好奇眼前這位減重不斷失敗糖尿病症狀不斷加重的病人，是不是身上有從未療癒的過去創傷？除了身體的症狀，是不是還有其他的心理症狀也須要醫護人員的關心與瞭解？

一位創傷知情的校長，可以去好奇學校老師病假比率越來越高的背後，有沒有系統性的創傷壓力？創傷知情的學校並不是強求所有老師變成比心理師還厲害的創傷診斷人員，而是，學校本身由上到下，願意去營造一個安全愉快的人際互動環境。

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@ego_rain

Wed, Sep 25, 2019 10:48 AM