綜合陸媒報導，腎病的發病非常隱匿，也就是說很難發現它，所以很多人，即使亂吃東西，可能也覺得沒什麼。但往往發現時，都是悔時已晚，因此，要保護腎臟，一定要建立正確的飲食觀念，下列四個飲食壞習慣一定要趕快改掉。
第一，習慣吃重鹹的食物；
臨床很多腎臟病患者，平時特別愛吃鹹的食物，不僅炒菜的時候要放很多鹽，什麼食物都喜歡沾醬油，而且還特別喜歡吃醃製食物。進食太多的鹽，會導致鈉水滯留，無形中會增加腎臟的負擔；另外，長期高鹽飲食，很容易誘發高血壓，高血壓和腎病有很大的關連，持續的高血壓會導致高血壓腎病，甚至引起尿毒症，不可不慎！
第二，習慣吃油炸食物：
炸雞、炸薯條，有些人日常生活中，無炸物不歡，油炸食物雖然吃起來酥脆可口，但是它卻會升高血脂，而且容易導致腎動脈粥樣硬化，隨著時間的推移，就會對腎臟造成傷害。