[心理][情緒暴力][關係]

洪仲清臨床心理師

//人沒有必要為他人的期待負責，也沒必要為他人實現不是他們的人生。伴侶之間如此，親子之間也是。

取自《情緒暴力》

啊...啊...

情緒暴力,威爾納．巴滕斯

書的部分

//漠視、疏遠、索求關注、被動攻擊、惡作劇、挑毛病、情緒勒索、造謠、排擠、挖苦、嘲諷、貶低、侮辱、霸凌、脅迫、情感操控、精神虐待……
「情緒暴力」其實已存在你的生活當中！
　 情緒勒索：
「你不答應，我們就分手！」
　煽動罪惡感：
「我需要你時，你永遠都不在！」
　冷嘲熱諷：
「你不是大學畢業嗎？怎麼連這點事都做不好。」

辨識人際關係中看不見的軟暴力，讓自己的生活不再受人擺布。

洪仲清臨床心理師

//因為孩子的人生經驗不多，所以這種打擊孩子自信的方式容易成功，有些父母便因此對自己有自信—藉著孩子的順從，讓父母自己有自信。所以目前我還是會聽到，有人寧可孩子怕他，這樣才好「管」，寧可孩子聽從，也不希望孩子有自己的想法。

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