摘文
蓋洛普的民調明確地顯示，全球競爭導致「優秀的人才找不到好工作」。因此，他寫道：「所以世界上有愈來愈多人感到悲慘、絕望、痛苦，陷入危險的憂鬱狀態。」

克里夫頓勾勒出一個可怕的情境，遺憾的是，他說的一點也沒錯。資料顯示，在過去十年間，美國人使用抗憂鬱藥物的人數增加了四倍，焦慮狀態達到了歷史新高。雖然這一切可能也有先天遺傳的因素在內，但主要是由克里夫頓所描述的那種大環境所引發。
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「人為何抗拒改變：根據心理學家吉姆．泰勒（JimTaylor）的形容，試圖改變自己，就像是『在多年下來包袱、習慣、情感與環境累積的水流中逆勢游泳。』。他觀察出持久性的改變之所以難以發生，有四大阻礙。第一大阻礙，是人的過去形成的包袱，例如自視較低、完美主義、害怕失敗、內心憤怒等。第二大阻礙，是思考方式、情感經驗、行為舉止等皆已養成根深蒂固的習慣。第三大阻礙是恐懼，因為怕失敗而害怕去做應該要做的改變。第四大，是來自我們所處的環境與參與的活動，因為身處其中讓我們感到舒適、安全，而難以跨出去。」

「根據泰勒總結，容我這邊再次引述：『抗拒改變是一種自我保護的本能。』如果成功躲掉改變，就可以成功壓制住我們的包袱，保障我們所熟悉的事物或習慣的生活方式。如果可以不必面對難看的失敗，也就可以不必經歷必經歷程，不必痛苦且沮喪地檢視自我。」

跟陷阱說再見：還不知道你為什麼把人生過成這樣嗎

我剛離開研究單位找工作的時候也有過這樣的感覺，後來，就只堅守一些道德底線找工作了...

別說還有自動化的威脅