【每日氛享Day9】
今日案例：胃脹氣、便秘、排便不順、胃痛、腸胃不適

適合精油：悠暢、薄荷、生薑、黑胡椒(塗抹)

個人經驗：我蠻容易胃脹氣的，單用悠暢很臭（因為腸胃不好所以很討厭 ），所以會加一點薄荷。平常有便秘問題也可以針對大腸的位置順時針按摩，但需要按大力一點才可以順利幫助蠕動 之前給老師按痛到一個不行，不過真的很有效


這是一個觀察家人、朋友的狀況，簡單分析後推薦適合的常見精油的自我練習
不會特別去跟當事人說，僅發文分享，覺得實用歡迎轉噗

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唉唉