簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀
@ego_rain
6 年前
6 年前
1
[書][
心理
][
焦慮
][零恐慌]
@paufu520 - #書摘 #恐慌 #負面思考我們的大腦總是想要做點什麼。只要我們密集地從事一些什麼...
零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症,克勞斯・伯恩哈特
簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀
@ego_rain
6 年前
6 年前
《我們住在焦慮星球》── 讓「不安的自己」的安心筆記
我們住在焦慮星球,麥特．海格
//
「人生，有時候像一首後製過度的歌，塞進了太多聲響，幾乎聽不出旋律。」
簽罷免 超感謝筆記書寫家🐈麻雀
@ego_rain
6 年前
@ego_rain - [][焦慮]
載入新的回覆
//
「人生，有時候像一首後製過度的歌，塞進了太多聲響，幾乎聽不出旋律。」