沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:09 PM
Thu, Jan 3, 2019 3:23 PM
41
4
今天早上拆了第三帖泡澡方,雖然缺了香茅草(還沒到貨)但看看原本的藥方也是很好的藥,還是拿去泡了,結果!!!
我泡完澡吃過自己熬的紅豆湯之後就整個廢掉了,直接跑去睡覺(原本還想撐到晚上改作息,結果早上九點就掛了)
睡醒的時候銀快居然躺在我身邊睡得昏天暗地,等他醒了才知道他下午三點就衝回來睡覺了(早上~下午有工作,所以早上就出門了),好不容易九點醒來,幫貓買了罐頭,夫妻倆吃了晚餐,他幫學生上了課,然後現在又倒回床上了
這帖方子是治痠痛的,感覺跟上次泡有馬溫泉一樣,所有痠痛疲勞啥的全都解壓縮了,根本封印解除orz
三帖泡澡方下收
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:10 PM
貼一下我買的三帖泡澡方
1.補肝腎的
丹蔘3克,旱蓮草10克,菟絲子6克,茉莉6克,桑枝6克
在大廟後的藥房買,這一帖是25元,泡起來很溫和,泡完後感覺專注力有稍微提升
MIZ 📔312bears,*
@mizc
Thu, Jan 3, 2019 3:10 PM
好奇治痠痛的泡澡包!!!
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:12 PM
2.脾虛濕阻 水腫體質&想減肥&眩暈體質啥的都可以泡
桂枝3克,橘皮10克,白芷6克,冬瓜仔6克,紫草6克
泡完會覺得全身變輕鬆很多,消水腫效果好,平常很緊繃的背部肌肉也會放鬆,沒啥後遺症
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:12 PM
這包買起來是20元
司墨 ▸ 立地寫稿墨
@bluehermit
說
Thu, Jan 3, 2019 3:13 PM
啊啊啊對不能泡澡的人來說太崩潰了
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:14 PM
3.痠痛
當歸、川芎、防風、薄荷各10克 (以上在藥房買,價格35),香茅草50克(這個得在藥草店買,因為藥房不一定會有)
這款味道超級香,泡的過程沒啥感覺,但是之後一整天都會陷入好累好想睡,身體不顧一切想休息的狀態,因為我的香茅草還沒來,所以下次才能試加了香茅草的效果
MIZ 📔312bears,*
@mizc
Thu, Jan 3, 2019 3:14 PM
好像很不錯耶…是整袋包好直接泡溫水嗎
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:15 PM
對,不需要煮,直接用紗布袋或是隨便撿個胚布綁起來扔熱水裡就可以了
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:15 PM
主要是都很便宜,可能還比買泡澡包便宜太多了XD\
重花||我就是想看景元的臉色
@taukamoto
Thu, Jan 3, 2019 3:15 PM
...去組好之後帶去日本泡(
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:16 PM
噗XD
重花||我就是想看景元的臉色
@taukamoto
Thu, Jan 3, 2019 3:25 PM
家裡的浴缸塞子不夠緊XDDDDDD去日本活動回來累的半死剛好泡到爽
阿尼甲LOVE@晴
@ishidase
Thu, Jan 3, 2019 3:27 PM
沒力史翠普yucaio
: 想請問沒力,如果只能泡腳也能用第二帖消水腫的嗎?家裡沒浴缸嗚嗚,但冬天好想泡啊!!
貓娜娜
@catseyenana
說
Thu, Jan 3, 2019 3:38 PM
好酷喔 直接去抓配方?
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:45 PM
對~抄好單子拿給藥房老闆就好了
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:45 PM
阿尼甲LOVE@晴
: 可以!!
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 3:45 PM
泡腳的話,如果方便請另外拿條毛巾沾濕熱敷膝蓋,效果會更好喔
elphas
@elphas
Thu, Jan 3, 2019 5:09 PM
請問泡痠痛的在超級想睡起床後痠痛有消失嗎?運動後的酸痛也可以泡?
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 5:20 PM
我還沒有在發炎的狀況下泡過,通常會泡就是因為覺得有點僵硬,急性痠痛我覺得還是挑藥布最快,這個是慢慢調理啦
elphas
@elphas
Thu, Jan 3, 2019 5:26 PM
沒力史翠普yucaio
: 原來如此,因為想說運動後放鬆肌肉用XD貼布對急性發炎有用,但肌肉若沒放鬆容易再發作,自己拉筋跟按摩還是有極限,所以想問問運動後泡的效果XD我肌肉不太容易放鬆
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 5:30 PM
你可以先從局部熱敷開始嘗試~
elphas
@elphas
Thu, Jan 3, 2019 5:31 PM
沒力史翠普yucaio
: 嗯嗯,打算這樣試試看XD
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Thu, Jan 3, 2019 5:32 PM
我今年的計畫就是把熱敷加入日常,2018年真的完全是熱敷背部+眼罩來搞定氣管鼻子的問題,今年是加入肚子(因為在調婦科)+腿套(雖然只包得到大腿一半,還扣不起來)
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Tue, Jan 8, 2019 2:26 PM
這兩天收到香茅草,酸痛方總算湊齊了,藥房建議我們煮滾再混進浴缸裡,所以今天就直接下鍋煮,不過我泡一會兒就不行了(三個藥方裡面這款好像比較強,我會有點喘所以就泡短短的就好),起來後喝了中藥,然後躺在床上還是有點出汗,身體很放鬆
比較特別是,泡完之後皮膚有種ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺,皮膚看起來又白又亮,還有點緊緻,簡直回春了五歲,本來以為是我的錯覺,但銀快居然也是,那就應該是這帖的額外好處了,而且因為是用煮的,家裡全是香茅味(清香,比單純噴香茅油好聞)
然後因為這兩天沒睡好又暈,還有點牙痛兼頭痛,剛剛頭漲漲的,頭痛跟眼睛痛居然舒緩一點了,真神奇(我是泡澡後才洗頭&吹頭髮,等下打算熱敷一下加強)
MIZ 📔312bears,*
@mizc
Wed, Jan 9, 2019 10:20 AM
我剛剛光是去抓藥就覺得好香阿阿阿
MIZ 📔312bears,*
@mizc
Wed, Jan 9, 2019 10:28 AM
不過你那邊的中藥行比我這裡便宜很多,我這邊第二帖抓起來是30,第三帖沒有香茅35
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Wed, Jan 9, 2019 10:47 AM
我們去的是兼營批發,老市場裡的店,所以會便宜一點,不過那邊幾家店競爭激烈,我們買過同一帖藥價差十元的(總價25跟35) 但是品質就有差,完全不是同一個等級的
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Wed, Jan 9, 2019 10:49 AM
那你第三帖跟我買的是同一個價格,我也是香茅另外買,不過香茅有加有差,最直接就是皮膚會變很嫩,而且味道真的很香,香茅本身就有去處筋骨酸痛的效果,還能驅蟲
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Wed, Jan 9, 2019 10:50 AM
因為沒空找草藥店,所以我香茅是在這家買的
乾燥香茅草/泡澡/泡腳/浸泡油皂用/香包/防蚊300g-600g Shopee蝦皮購物
MIZ 📔312bears,*
@mizc
Wed, Jan 9, 2019 10:56 AM
感謝,我再去抓香茅
沒力史翠普yucaio
@paufu520
Wed, Jan 9, 2019 11:05 AM
嗯嗯,如果找到草藥店直接買就可以了
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我泡完澡吃過自己熬的紅豆湯之後就整個廢掉了,直接跑去睡覺(原本還想撐到晚上改作息,結果早上九點就掛了)
睡醒的時候銀快居然躺在我身邊睡得昏天暗地,等他醒了才知道他下午三點就衝回來睡覺了(早上~下午有工作,所以早上就出門了),好不容易九點醒來,幫貓買了罐頭,夫妻倆吃了晚餐,他幫學生上了課,然後現在又倒回床上了
這帖方子是治痠痛的,感覺跟上次泡有馬溫泉一樣,所有痠痛疲勞啥的全都解壓縮了,根本封印解除orz
三帖泡澡方下收
1.補肝腎的
丹蔘3克,旱蓮草10克,菟絲子6克,茉莉6克,桑枝6克
在大廟後的藥房買,這一帖是25元,泡起來很溫和,泡完後感覺專注力有稍微提升
桂枝3克,橘皮10克,白芷6克,冬瓜仔6克,紫草6克
泡完會覺得全身變輕鬆很多,消水腫效果好,平常很緊繃的背部肌肉也會放鬆,沒啥後遺症
當歸、川芎、防風、薄荷各10克 (以上在藥房買,價格35),香茅草50克(這個得在藥草店買,因為藥房不一定會有)
這款味道超級香,泡的過程沒啥感覺,但是之後一整天都會陷入好累好想睡,身體不顧一切想休息的狀態,因為我的香茅草還沒來,所以下次才能試加了香茅草的效果
比較特別是,泡完之後皮膚有種ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的感覺,皮膚看起來又白又亮,還有點緊緻,簡直回春了五歲,本來以為是我的錯覺,但銀快居然也是,那就應該是這帖的額外好處了,而且因為是用煮的,家裡全是香茅味(清香,比單純噴香茅油好聞)
然後因為這兩天沒睡好又暈,還有點牙痛兼頭痛,剛剛頭漲漲的,頭痛跟眼睛痛居然舒緩一點了,真神奇(我是泡澡後才洗頭&吹頭髮,等下打算熱敷一下加強)