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肌肉量提得好快...我果然換肉率很高(乾
Zata
這樣不好嗎XDDD
GREEN_TEE
好羨慕
比克騎著豬σ弌弌弌⊃
養肥了可以吃掉
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽
羨慕~~
☆ 阿遙 ☆
羨慕!!!! 我都是脂肪增加得超快
迦陵頻伽
好羨慕!!!
某線
聽起來像是什麼值得培養的新品種.....
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𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽 : ☆ 阿遙 ☆ : 高蛋白飲食+重訓的成果(但依舊沒瘦
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某線 : 新品種的肉豬肉雞xd
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GREEN_TEE
體脂率有下降就是瘦了!!!!
ffnc
多了肌肉
~欣迪~
好棒!
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GREEN_TEE : 褲子是有鬆一點ry
完顏阿骨打~Domi
你多了肌肉所以沒降下體重但這是好現象,我剛好相反,哈哈
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剛剛認真整理的數據 發現雖然跟開始健身前只少了兩公斤,但是體脂真的掉不少xd
完顏阿骨打~Domi
對啊,這是好現象,我在今年體重沒增加但是肌肉少很多,代謝差,人腫了年紀到了
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