lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 11:21 AM
Wed, Sep 19, 2018 11:21 AM
上個月去東京回來到現在也才過了1個月，感覺已經恍如隔世好漫長.....orz
日本回來爆肥到大概快5年沒見過的恐怖數字😱一個月下來瘦回2.5公斤，下個月去大阪前還要再瘦1－2公斤才有本錢吃，去日本回來又要和復胖對抗，無限循環的人參啊⋯⋯orz
星宮璃月🌙翼&ヨシキ推し
@yutsukihime
Wed, Sep 19, 2018 11:22 AM
我去日本的時候感覺都沒吃很多
也是四天內肥2公斤左右
八成是買杯墊送飲料喝太多（X）
lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 11:30 AM
星宮璃月🌙翼&ヨシキ推し : 因為我都晚上看演唱會回飯店半夜11丶12點才去居酒屋吃晚餐喝酒不肥才怪（自作孽
抽杯墊飲料也是天天下午喝，還點加冰淇淋的，2倍速肥😂😂😂
lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 11:43 AM
卡拉鐵人和遊戲動漫合作的飲料都好恐怖，喝了二款都是苦的😰
MonNa🌸Koninnit～
@dg7480
說
Wed, Sep 19, 2018 11:50 AM
為什麼可以瘦這麼快!!!?好厲害~~我也想瘦QQ
lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 12:26 PM
MonNa🌸Koninnit～ : 我只是一時吃多回復到原本的體重才有這麼快，回台灣前3天少吃重口味多喝水，放假在家多休息躺床排水腫，趕快把在日本胖的瘦回來，一直拖著不減會越來越難瘦喔
raAE
@raAE
Wed, Sep 19, 2018 1:57 PM
羨慕多休息躺床就能排水腫 lilu大的代謝應該很好！
lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 2:09 PM
raAE : 我還有配合輕斷食，只吃水果優格和麥片，不吃有調味料的飯菜，日本回來的第一個週末在家休息2天就先掉1～1.5公斤
lilu666
@lilu666
Wed, Sep 19, 2018 2:14 PM
是說每次去東京坐半夜飛的廉航都熬夜沒躺平睡覺，一到日本就吃牛丼拉麵鹹的飯菜當早餐，第一天就大水腫傷身體，累積到後面難怪都爆肥到以為體重計壞了啊😂
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