
✺艾勒里✺三年不晚
恐懼動輒得咎的那個部分一直都在,只是知道用什麼方法暫時不去看他。

掰噗~
有這種事!?

✺艾勒里✺三年不晚
最近那篇婚姻板的媽佛文中,提到被要求在情況不明時檢討自己錯誤的那段,真是再熟悉不過了。那已經形成對他人表情、語氣的隨時偵測,並傾向得出負面情緒的解讀,之後就是檢討自己是否哪裡做得不對。

✺艾勒里✺三年不晚
不在乎的人也就罷了,但只要是朋友及其以上,就會令人陷入想要逃走的焦慮之中。

✺艾勒里✺三年不晚
討好與逃跑,當下的直覺只有這兩項。

✺艾勒里✺三年不晚
「作錯了就會被丟下」,如此地跟另一層焦慮連結在一起。

✺艾勒里✺三年不晚
大概也是有承受那種教育方式但不受影響的心靈存在,我也相信教育者自以為的善意非常真誠。只是那就剛好並非適合我的方式。

✺艾勒里✺三年不晚
目前可以認知到這有哪裡不對勁,但該怎麼表達與紓解,仍是得努力的部分。

✺艾勒里✺三年不晚
「與自己喜愛的人事保持距離,失去時才不會太受打擊」,大概也衍生出這樣的防衛機制。

✺艾勒里✺三年不晚
查了一下,這個在依戀理論上應該是分類到矛盾依戀,焦慮型與逃避型的混合體。以我而言應該是看時期會分別偏向其中一邊,自控能力較強時是後者,失控後是前者。