「不管你有沒有繪畫天份」科學證實：揮灑藝術的過程都能帶來放鬆與紓壓！

這是真的，所以才有藝術治療＆繪畫治療等等，不過如果本業就跟設計或畫畫相關，那麼紓壓的時候最好是畫跟工作完全無關純粹自己爽或喜歡的東西喔（自由書寫也是，越是工作壓力大，寫廢文的放鬆效果就越好

我之前偶而會讓已經會寫小說的學生在自己的稿子卡住時，去寫那種他所能想到最奇葩最白癡的作品，通常腦洞一開就壓不住，然後寫完的時候真的是會一邊看一邊大笑（但是整個人跟文字之間的關係就會自然緩和下來

寫跟畫是我用來CODE 的背景~~~~