生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Thu, Jul 28, 2016 1:51 PM
Tue, Jan 15, 2019 10:41 AM
4
4
研究指出 每坐一小時就要起來活動 避免久坐傷害 - 衛報
One hour of activity needed to offset harmful effect...
不斷驗證又報導的事情，很重要！

超時工作、久坐、過勞 現代人的辦公生活該怎麼改 | DQ 地球圖輯隊
Why the 8-Hour Workday Doesn't Work - TalentSmart

+
The law that could make it illegal to force people t...
https://imgs.plurk.com/Qwt/klz/vabncy4SdxDXKJnSQ1ohcV5IQ0b_mt.jpg
保健新聞 醫學研究 過勞風險 久坐太久 健康撇步 慢性病 致癌症罹癌風險 思緒不清 現代人的文明病 辦公室生活職業傷害 長工時與效率和勞工權益 離線權 整理噗
Astray_R
@Astray_R
Thu, Jul 28, 2016 1:52 PM
C茶快去慢跑
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:53 PM
Office Posture Matters: An Animated Guide
via 每天運動一小時也補不回坐一天的傷害！你連坐著也得動 - The News Lens 關鍵評論網
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:54 PM
辦公室瑜珈 - JO編的瑜珈徑 - Joga+ ∣ 風格達人 ∣ VOGUE時尚網
via
久坐不只是疲憊還致命：上班族，你該試試看「辦公室瑜伽」 - The News Lens 關鍵評論網
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:54 PM
上班族常窩辦公桌 易引起健康疑慮 | 國際 | 中央社即時新聞 CNA NEWS
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:54 PM
久坐辦公室之求生手冊：比賽誰坐得少｜健康關係｜2015-03-31｜即時｜天下雜誌
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:54 PM
還在久坐？多坐1小時心血管疾病風險提高14%-風傳媒
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:56 PM
上班族坐掉健康 當心罹癌機率大增 | 世界新聞網
via
坐久站久都不好，隨時都要伸伸懶腰， 下班之後別一回家就坐著看電視， 去走走是很好的。
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:56 PM
Nearly half of workers get less than 30 minutes of activity a day
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:56 PM
您知道嗎？久坐不動和吸煙一樣致命！
via
久坐比吸菸更致命！近半上班族每天站著不超過30分鐘，週末拚命運動也於事無補 - The News Lens 關鍵評論網
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:57 PM
每天久坐4~6小時 死亡率增8成
via
【小編小叮嚀】～每天久坐4~6小時 死亡率增8成～ 脊椎長時間擠壓、循環不良、血小板功能異常， 減緩新陳...
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:57 PM
女性久坐　罹癌風險增10％
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:57 PM
一張圖讓你看清久坐不動的危機 | 地球圖輯隊 帶你看透全世界
via
一張圖讓你看清久坐不動的危機：不止變胖，心血管、肌肉和大腦都會出狀況 - The News Lens 關...
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:57 PM
The health hazards of sitting
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:57 PM
Is Sitting Killing Me?
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:58 PM
Are You Sitting Too Much?
via
身體不是設計來久坐，每天坐超過6小時的話你會...... - The News Lens 關鍵評論網
+
身體不是設計來久坐，每天坐超過6小時的話你會...... - The News Lens 關鍵評論網
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:58 PM
美兆集團官方網站-最新消息-健康文摘-久坐不動 是慢性疾病溫床
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:58 PM
9 Tips To Save Your Life
via
久坐壞處多！九個小秘訣讓你「高抬貴股」 - The News Lens 關鍵評論網
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:58 PM
上班族必看 久坐+腰痠+背痛 簡易三步驟替你改善 - 健康智慧王

→ PDF原文
via
上班族必看 久坐 腰痠 背痛 簡易三步驟...-Life 生活網
via
上班族必看 久坐+腰痠+背痛 簡易三步驟替你改善 腰酸背痛由很多因素所造成，但大部分都脫離不了：缺乏運...
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:58 PM
https://farm8.staticflickr.com/7482/16106281210_6d9ae2144f_b.jpg
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:59 PM

by MedicalBillingAndCoding.org
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 1:59 PM
[生活中找樂趣] - [轉惟工新聞FB] 瑞典進行六小時工作實驗 證...
+
[生活中找樂趣] - [轉FB] 【OECD】 工時是一回事，產力又是另一回事：GDP與工時比 （缺...
生活中找樂趣
@T680
Thu, Jul 28, 2016 2:00 PM
Astray_R : 有啦，幾乎每天早上。
生活中找樂趣
@T680
Tue, Jan 15, 2019 10:45 AM
@CteaX55 - 上司 深夜WhatsApp派工作 40歲女過勞死 via 【動新聞】感覺應該很多...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Tue, Jan 15, 2019 12:14 PM
@CteaX55 - 研究：少坐多動能減少早死的風險 - 衛報社會版頭條論文連結：【複習】研究：每半個小...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Thu, Jun 13, 2019 8:05 AM
@CteaX55 - 給辦公桌久坐族！九個動作治癒你的腰痠背痛原出處：via 【女人迷】坐辦公室一整天，...
生活內底揣趣味（生活中找樂趣）
@CteaX55
Tue, Nov 24, 2020 5:27 PM
@CteaX55 - 肥仔腹部脂肪多 研究：失智機率增 醫學期刊《刺胳針》（Lancet）在今年由全球失...
載入新的回覆