良夜✪調理室
@Musalg
Tue, Jan 6, 2026 4:52 AM
Tue, Jan 6, 2026 4:53 AM
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2026給自己的目標
教學∶能控場，因材施教，訓練學生帶學弟妹，然後再開一堂課

調理：時間掌控／處理癥結，能處理脊椎脖子本身狀況
羅羅杏．索隆
@jastwhat
Tue, Jan 6, 2026 6:05 AM
處理脊椎脖子本身狀況=>自己處理自己的?
良夜✪調理室
@Musalg
Tue, Jan 6, 2026 7:39 AM
羅羅杏．索隆 : 處理別人的～
這樣寫是因為很多脊椎脖子狀況是軀幹或四肢結構問題拉扯造成，通常問題處理掉再帶動一下就沒事了。少數才是脖子本身的問題
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