慢性壓力堆積：讓腫瘤更容易擴張的土壤

隱形的壓力若長期得不到適當調節，會讓身體持續處於警戒狀態，並釋放腎上腺素、正腎上腺素與糖皮質激素等壓力荷爾蒙。當這些物質與細胞內的相關受體作用時，會促使腫瘤生長更快，也增加其侵襲與轉移的能力。

乳癌權威張金堅就曾提及壓力的負面影響，簡單來說，當長期處在壓力下，容易使身體防禦系統失去平衡，原本應該抑制腫瘤的免疫細胞活性下降，負責調節的細胞反而增加，使身體難以有效清除異常細胞。當免疫力長期被削弱，腫瘤更容易在體內獲得生長空間。
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