自我照顧練習 1011
週末更要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

鈴蘭
今天弟弟難得一起出門吃飯
但有帶著女朋友 感覺有點尷尬

Viper
跟家人吃飯出去玩
好撐

阿扁巴巴大俠
今天開了坑想寫長篇希望能堅持下去

蛤蜊
正在追蕭邦鋼琴大賽

小米粥
這兩天腳扭傷了，都在冰敷跟耍廢

鯨魚 今天是酸痛到不行地狀態
還好之前已經習慣高強度運動
我還是有好好的做完想要做的事情
雖然不多
要來好好休息了

🍛
這幾天都有按照讀書計畫走，發現自己其實一直都有在成長，可以多肯定自己一點，之前很容易堅守不住計畫（幾乎是三分鐘熱度），但隨著每一次的修正，現在好像終於找到適合自己的方法了，覺得很感動，從來沒有想過自己一天可以飆完將近200題的選擇題 雖然這種效率可能只能維持到考試前一週 但也算夠用了 很欣慰

yogurt4110: 可以跟弟弟女友當好朋友

melon2942: 家庭日好讚

grape2812: 寫長篇的人都值得尊敬

chili5390: 哇噢！感覺很酷

alien6728: 讓腳好好休息，小米粥也休息

spider9199: 讓身體跟心靈都變得更強壯

soda6108: 接納自己並做出調整，咖哩很努力地成長呢

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 1012 好好整理自己，準備迎接新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言...