阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
需要
Sun, Sep 7, 2025 5:08 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:52 AM
45
1
上課日誌
這星期小朋友開學了，立刻收到家長傳的訊息。
「老師，弟弟國中的班導很嚴格，
他第一次被罵
，反彈很大想換班，可以幫我勸勸他嗎。」
──什麼叫第一次被罵
關鍵字：釐清情緒、自我否定、判斷能力、習慣與適應。
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:11 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:14 AM
先前提到，暑假開始帶了一位新的小朋友，我們叫他小月好了。
@whiteness - #上課日誌 最近帶一個新的小朋友上課。 我：「媽媽，請問弟弟反映上課狀況還好嗎...
跟以前教導過的小朋友相比，小月非常內斂，跟人說話不敢對上眼睛，看似乖巧，卻隱約感覺得出來他很有個性
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:14 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:15 AM
這次開學，就面臨一個問題：
班導太兇，小孩不適應怎麼辦！？
小月媽媽麻煩我跟小月溝通前，補充了一些前情提要。
因為小月從小害羞，又是么弟，全家都很保護他，也不太調皮搗蛋，他幾乎不曾被人責備過
恰巧國小遇到的老師都是「愛的教育」溫柔型，一時間面對傳統型嚴格班導，非常不習慣。
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:17 AM
於是今天課中，我隨意問問開學第一個星期怎麼樣？有沒有什麼文化衝擊？或印象深刻的老師？
話少的小月只簡單說：「英文老師很兇，會罵人。」
我進一步問，她會在什麼情況下罵人呢？管秩序嗎？還是大家英文沒寫好？
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:19 AM
拼湊之下，了解到：
老師會在同學考試沒考好，或作業寫錯時罵人。
有時是全班一起罵，有時是針對特定人罵，其中包含小月。
感覺年紀比我大，屬於一板一眼照規矩走的老師。
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:22 AM
於是，我跟小月分享了一般人在「被罵」的當下，會有的
情緒反應
，可能如下
生氣
：我哪有這樣！妳怎麼可以罵我！想反駁！
難過
：我真的有妳講的這麼糟嗎，我真差勁，自我否定。
丟臉
：在全班面前罵我，我好沒有面子。
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:25 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:25 AM
「這些情緒，有時候是生氣配難過，有時候是難過配丟臉，每個人都不一樣，甚至還有更多。」
「而這些情緒，會在被罵的時候，咻──的一口氣塞進你的心裡，像電腦當機一樣，讓人卡住！」
「所以那當下，你腦袋當機，明明想反駁什麼，卻什麼話都說不出來，覺得非常委屈，
都是很正常的事情
。」
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:28 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:45 AM
我們成年人就知道，沉澱當下的情緒，就是「釐清自己在氣什麼」。
神奇的是，往往我們在明白自己為何有這些情緒反應的瞬間，就會平復下來。
然而，如果是第一次面對這種情況的小朋友，就很可能陷入情緒裡面，無法脫身，感到氣憤又困惑
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:31 AM
「在我們知道自己當下的『感覺』是什麼後，現在把感覺遮起來，平靜地想想，老師說的話是『有道理』還是『沒道理』。」
「你已經長大了，我相信你有自己的判斷能力……假設老師講的『有道理』，那我們知道，
是她的表達方式不好，但說的內容是好的
，就可以把好的學起來，不再犯錯，爭取下次不再被罵。」
「可是，如果你覺得老師講的『沒道理』，只是在洩憤、發脾氣而已，
那你更要把這件事學起來，知道自己以後不能成為這樣的大人，罵人會讓人很害怕
。」
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:34 AM
我另外也分享，畢竟現在才剛開學第一個禮拜。
不排除老師是利用「威懾」的方式，達到下馬威的效果，讓同學好好聽話。
說不準，等之後跟老師熟了，會發現她其實人很好、很喜歡大家，只是不得不罵人
「國中很難換老師，除非轉班或轉學……而且，你怎麼知道換了一個老師，那個老師會不會比現在的更兇呢。」
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:37 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:38 AM
常有人說，跟小孩子們相處，就彷彿自己又重新活過一遍
今天看著小月，就好像看見了「因為總被人稱讚，一旦被否定，就非常難過在意」的自己。
這才發現，我不應該因為聽到小月媽媽說「這是他第一次被罵」，而覺得不可思議。
每個人都有第一次被罵，不知所措的經驗
，只是依循不同背景，有人是3歲、有人是13歲，有人甚至是30歲還不能承受。
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 5:43 AM
Sun, Sep 7, 2025 5:56 AM
坐在爸爸媽媽撐起來的大陽傘下面，是無比幸福的。
現在還可以問能不能換老師，能不能不去上學。
未來卻沒有機會，把
情緒失控的主管、捷運上咆哮的長者……
生活中所有的不如意都換掉
一面羨慕著還能這樣跟大人撒嬌的小月，一面也感嘆：
我們都已經是能勇敢面對不如意的大人了呢
，真棒！
東🥦🍅久八是真
@y78963524182
Sun, Sep 7, 2025 6:51 AM
Sun, Sep 7, 2025 7:32 AM
代表這孩子其實很乖吧，才會到現在才經歷到人生第一次被罵
阿方ㄌ//内田一族
@fanjour45
Sun, Sep 7, 2025 7:23 AM
羨慕+1 即使長大成這樣都還是很不耐罵，每次都不太能消化被罵的負面情緒
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 7:45 AM
Sun, Sep 7, 2025 7:48 AM
東🥦🍅久八是真
: 對呀，不過我懷疑某方面是
他不太說話導致連被罵的機會都沒有
希望適應班導，能讓他提前適應不穩定的社會環境～
阿方ㄌ//内田一族
: 連在家裡都不曾被罵真的滿神奇的
不然就是老師真的兇到把他嚇到了
東🥦🍅久八是真
@y78963524182
Sun, Sep 7, 2025 7:46 AM
Sun, Sep 7, 2025 7:46 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 可能老師口氣比較兇或是講話比較大聲，孩子聽起來會覺得「很兇」
是個可愛的孩子呢
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 7:50 AM
東🥦🍅久八是真
: 哈哈是呀，跟以前比起來，現在的教育風格又更偏向「愛的教育」
看我表哥養嫩嬰，驚呼原來要這麼講究，連穿什麼衣服都讓嫩嬰自己決定，訓練她的……決策力？
東🥦🍅久八是真
@y78963524182
Sun, Sep 7, 2025 7:52 AM
Sun, Sep 7, 2025 7:52 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 還有鞋子左右腳穿錯也不硬性糾正，因為要尊重孩子的想法
現在的教育模式真的跟我們小時候差很多，這個差異性還蠻有趣的
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 8:10 AM
Sun, Sep 7, 2025 8:16 AM
東🥦🍅久八是真
: 哈哈哈左右腳穿錯，唉唷等一下跌倒
不過每次提到我學生，都忍不住想到我在南部，今年同樣升國中的表弟。
他到現在還是整天跟他小5歲的弟弟吃醋，搶人玩具。
講些自以為很酷的髒話，學校課業一塌糊塗，請他規劃事情就說「我不會」、「我身上沒錢」、「我不敢」
我媽媽煩惱到，想問舅舅要不要之後寒暑假把小孩送來台北，她買些夏令營的課程帶他去，不要總關在家裡玩平板
東🥦🍅久八是真
@y78963524182
Sun, Sep 7, 2025 8:18 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 這是真的wwww媽媽說要建立孩子的獨立思考、尊重他的人格，說他長大就會知道不能這樣穿了
感覺表弟在學校很寂寞？沒朋友，正逢青春期很需要歸屬感建立自信心的時候
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 8:24 AM
東🥦🍅久八是真
: 聽說自從前年暑假，每天跑去特定同學家玩，結果被同學媽媽致電委婉「拒絕」後，他就都待在家裡玩平板了
現在又是愛面子的年紀，問他在學校如何，都說「很好」、「我朋友很多」、「考試考不好是考得太難」……
我媽媽很怕這次升上國中，表弟會不會因為愛充胖子的性格，被同學欺負
表弟！要好好生存下去啊！姊姊只希望你以後能自力更生生活啊！（喊話）
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 8:32 AM
Sun, Sep 7, 2025 8:33 AM
回顧幾年前和表弟聊天的噗文：
@whiteness - 簡單聊聊。 難得這次連假不用掃墓，南部的親戚昨晚就直接開車上台北玩。 其中，我...
感嘆一些根深蒂固的陪伴問題沒有改善，過了4年，成為了今日的他。
自嘲不怪現在生育率低，孩子生了要花時間陪伴，同時也要花時間賺錢養他。
陪伴時，還要維持穩定的情緒，耐心聆聽、引導，簡直比跟客戶說話還要費心神
可是不陪伴的話，又會養成像表弟這樣被「隱性」忽視的孩子。
這樣說來，能同時打理家務、從事美髮行業，還親自陪伴我長大，每週都和爸爸帶我出去玩的母親
簡直是神
twenty
@twjanetli
Sun, Sep 7, 2025 8:44 AM
發現自己跟小月相反，小時候太常被罵，一點都不覺得有什麼，倒是長大批評變少後，偶爾聽到口氣差一點的話語，都會覺得心神不寧
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 8:59 AM
twenty
: 心神不寧的原因，是覺得「你明明想要罵我但為什麼不直接說出來」嗎
（好奇）
twenty
@twjanetli
Sun, Sep 7, 2025 9:54 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 嗯……該怎麼說，因為小時候是以一個小孩的身份被責罵，所以會因為上下關係，覺得
「這是不是代表我做錯了」
這樣。
但長大後以都是成年人的角度看別人的批評，可能會覺得自己的想法跟思考過程都被否定？
或者會覺得
你明明可以用更有禮貌或者委婉的方式提出建議
，而不是直接劈頭蓋臉的直接責備
這樣講聽起來好像就是新世代的玻璃草莓族
阿╰( ◜❤◝ )╯調
@whiteness
Sun, Sep 7, 2025 10:35 AM
twenty
: 大概能明白這種感受……
我好像剛好相反，長大後受到的批評，反而會讓我困惑「你都長這麼大了，情緒控管還那麼差，好可憐喔」，而充滿憐憫
但說真的，除了當作威懾工具以外，我覺得「劈頭罵」真的不是一個很好的溝通方式。
被罵的人被嚇壞，沒聽進去；罵人的人又耗力氣，容易死腦細胞，雙輸啊雙輸
twenty
@twjanetli
Sun, Sep 7, 2025 10:45 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 哇是個很好的想法耶！希望之後我也能改變自己的思考方式，不要每次被罵腦袋都直接被情緒淹沒
東🥦🍅久八是真
@y78963524182
Sun, Sep 7, 2025 11:01 AM
阿╰( ◜❤◝ )╯調
: 我最近是在職場上看到，有些人因為情緒控管差、無法接納相反的意見，披頭先罵先發飆、把職場人際搞差了以後，再換公司、不段重複這個過程
情緒管理真的很重要
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「老師，弟弟國中的班導很嚴格，他第一次被罵，反彈很大想換班，可以幫我勸勸他嗎。」
──什麼叫第一次被罵
關鍵字：釐清情緒、自我否定、判斷能力、習慣與適應。
小月媽媽麻煩我跟小月溝通前，補充了一些前情提要。
因為小月從小害羞，又是么弟，全家都很保護他，也不太調皮搗蛋，他幾乎不曾被人責備過
恰巧國小遇到的老師都是「愛的教育」溫柔型，一時間面對傳統型嚴格班導，非常不習慣。
話少的小月只簡單說：「英文老師很兇，會罵人。」
我進一步問，她會在什麼情況下罵人呢？管秩序嗎？還是大家英文沒寫好？
「而這些情緒，會在被罵的時候，咻──的一口氣塞進你的心裡，像電腦當機一樣，讓人卡住！」
「所以那當下，你腦袋當機，明明想反駁什麼，卻什麼話都說不出來，覺得非常委屈，都是很正常的事情。」
神奇的是，往往我們在明白自己為何有這些情緒反應的瞬間，就會平復下來。
然而，如果是第一次面對這種情況的小朋友，就很可能陷入情緒裡面，無法脫身，感到氣憤又困惑
「你已經長大了，我相信你有自己的判斷能力……假設老師講的『有道理』，那我們知道，是她的表達方式不好，但說的內容是好的，就可以把好的學起來，不再犯錯，爭取下次不再被罵。」
「可是，如果你覺得老師講的『沒道理』，只是在洩憤、發脾氣而已，那你更要把這件事學起來，知道自己以後不能成為這樣的大人，罵人會讓人很害怕。」
不排除老師是利用「威懾」的方式，達到下馬威的效果，讓同學好好聽話。
說不準，等之後跟老師熟了，會發現她其實人很好、很喜歡大家，只是不得不罵人
「國中很難換老師，除非轉班或轉學……而且，你怎麼知道換了一個老師，那個老師會不會比現在的更兇呢。」
常有人說，跟小孩子們相處，就彷彿自己又重新活過一遍
今天看著小月，就好像看見了「因為總被人稱讚，一旦被否定，就非常難過在意」的自己。
這才發現，我不應該因為聽到小月媽媽說「這是他第一次被罵」，而覺得不可思議。
每個人都有第一次被罵，不知所措的經驗，只是依循不同背景，有人是3歲、有人是13歲，有人甚至是30歲還不能承受。
現在還可以問能不能換老師，能不能不去上學。
未來卻沒有機會，把情緒失控的主管、捷運上咆哮的長者……生活中所有的不如意都換掉
一面羨慕著還能這樣跟大人撒嬌的小月，一面也感嘆：我們都已經是能勇敢面對不如意的大人了呢，真棒！
他不太說話導致連被罵的機會都沒有希望適應班導，能讓他提前適應不穩定的社會環境～
阿方ㄌ//内田一族 : 連在家裡都不曾被罵真的滿神奇的
不然就是老師真的兇到把他嚇到了
是個可愛的孩子呢
看我表哥養嫩嬰，驚呼原來要這麼講究，連穿什麼衣服都讓嫩嬰自己決定，訓練她的……決策力？
不過每次提到我學生，都忍不住想到我在南部，今年同樣升國中的表弟。
他到現在還是整天跟他小5歲的弟弟吃醋，搶人玩具。
講些自以為很酷的髒話，學校課業一塌糊塗，請他規劃事情就說「我不會」、「我身上沒錢」、「我不敢」
我媽媽煩惱到，想問舅舅要不要之後寒暑假把小孩送來台北，她買些夏令營的課程帶他去，不要總關在家裡玩平板
感覺表弟在學校很寂寞？沒朋友，正逢青春期很需要歸屬感建立自信心的時候
現在又是愛面子的年紀，問他在學校如何，都說「很好」、「我朋友很多」、「考試考不好是考得太難」……
我媽媽很怕這次升上國中，表弟會不會因為愛充胖子的性格，被同學欺負表弟！要好好生存下去啊！姊姊只希望你以後能自力更生生活啊！（喊話）
自嘲不怪現在生育率低，孩子生了要花時間陪伴，同時也要花時間賺錢養他。
陪伴時，還要維持穩定的情緒，耐心聆聽、引導，簡直比跟客戶說話還要費心神
可是不陪伴的話，又會養成像表弟這樣被「隱性」忽視的孩子。
這樣說來，能同時打理家務、從事美髮行業，還親自陪伴我長大，每週都和爸爸帶我出去玩的母親簡直是神
但長大後以都是成年人的角度看別人的批評，可能會覺得自己的想法跟思考過程都被否定？
或者會覺得你明明可以用更有禮貌或者委婉的方式提出建議，而不是直接劈頭蓋臉的直接責備
這樣講聽起來好像就是新世代的玻璃草莓族我好像剛好相反，長大後受到的批評，反而會讓我困惑「你都長這麼大了，情緒控管還那麼差，好可憐喔」，而充滿憐憫
但說真的，除了當作威懾工具以外，我覺得「劈頭罵」真的不是一個很好的溝通方式。
被罵的人被嚇壞，沒聽進去；罵人的人又耗力氣，容易死腦細胞，雙輸啊雙輸
情緒管理真的很重要