ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Aug 8, 2025 12:17 PM
1
運動飲控減重噗D76

越來越重，體重近半年新高
歡迎旅人一起分享

體重：公斤
腰圍：公分
步數：
運動：
飲食：早：奶粉/午：牛丼/晚：水餃+金針菇+高麗菜/點心：無
水：1600
睡眠：7小時
ಠ_ಠ
Fri, Aug 8, 2025 12:17 PM
方便複製
步數：
運動：
飲食：
水：cc
睡眠：小時
mantis4651
Fri, Aug 8, 2025 2:56 PM
步數：8000步
運動：HIIT30分鐘

飲食：（失敗）
早餐蛋餅約400卡
午餐炒麵+空心菜約450卡
晚餐（被抓去吃）炸雞約1000卡

水：約2000cc
睡眠：7小時50分
monkey3170
Sat, Aug 9, 2025 2:11 AM
步數： 7584
運動：臥撐
飲食：午：義大利麵/晚：雞肉飯
水：1200cc
睡眠：6小時
ಠ_ಠ
Sat, Aug 9, 2025 4:52 AM
monkey3170: 今天也走很多
mantis4651: 你好厲害
monkey3170
Sat, Aug 9, 2025 6:02 AM
Sat, Aug 9, 2025 6:02 AM
ಠ_ಠ: 在外面奔波，今天還沒結束 換戰場
mantis4651
Sat, Aug 9, 2025 6:11 AM
ಠ_ಠ: 因為高三升大一很閒
ಠ_ಠ
Sat, Aug 9, 2025 1:35 PM
ಠ_ಠ - 運動飲控減重噗D77 越來越重，體重近半年新高 歡迎旅人一起分享 體重：公斤 腰圍：公分 步...
ಠ_ಠ
Sat, Aug 9, 2025 1:35 PM
還在忙先這樣
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