臺中市民團協會
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說
Thu, Aug 7, 2025 4:00 PM
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本週自訓體能會有地板動作，
請攜帶護膝、軟墊保護自己。
另外請攜帶繩子，以利練習繩結。
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本週自訓體能會有地板動作，
請攜帶護膝、軟墊保護自己。
另外請攜帶繩子，以利練習繩結。