p/3hklhs5pmi

@anonymous

偷偷說

Wed, Aug 6, 2025 4:00 PM

1

運動飲控減重噗D74

越來越重，體重近半年新高
歡迎旅人一起分享

體重：56.4公斤
腰圍：公分
步數：8291
運動：
飲食：早：貝果/午：烤魚/晚：牛蛋烏龍+高麗菜/點心：無
水：1600
睡眠：6小時

Wed, Aug 6, 2025 4:01 PM

方便複製
步數：
運動：
飲食：
水：cc
睡眠：小時

Wed, Aug 6, 2025 4:02 PM

晚上在整理房間就忘記發了
最近用app提醒有多喝水

Wed, Aug 6, 2025 4:06 PM

為什麼會越來越重阿

Wed, Aug 6, 2025 4:47 PM

peach6217: 過年後到開始注意飲食之前是沒在忌口的
而且因為瑜伽課跟別堂課衝突，所以瑜伽課也停了
就變胖了

Thu, Aug 7, 2025 1:26 AM

步數：

10317

運動：臥撐+走一堆路
飲食：午：沙茶麵/晚：三明治
水：1400cc
睡眠：7小時

Thu, Aug 7, 2025 1:27 AM

要被折騰三天

Thu, Aug 7, 2025 3:41 AM

pear5089: 走好多路

辛苦了，抱抱

Thu, Aug 7, 2025 12:31 PM