敏感肌救星！補充活性硒改善皮膚敏感、搔癢 幫助皮膚組織修復

在眾多營養素中，硒元素在皮膚保養領域的應用是近年來的新發現。過往硒主要用於癌症患者，幫助緩解化療副作用；近期研究發現對敏感肌膚補充硒後，有很大的幫助，在臨床實務中，經常遇到皮膚敏感、搔癢的患者，特別是曬太陽後出現皮膚紅腫需要急救。

對於上述患者，可透過點滴補充硒和鋅等微量元素，情況較輕者1次就會有明顯改善，嚴重的話可能需要施打4到5次；此外，也可透過口服營養補充劑持續補充。

胡倩婷醫師解釋，雖然食物中也含有硒元素，但現代人外食多，不見得能每天攝取到均衡營養，就可能出現皮膚敏感症狀，皮膚若有傷口也會癒合得較慢，因此在飲食缺乏的情況下，就可以藉由攝取口服活性硒來補充。