T.H. Schee
@schee
Sat, Jul 26, 2025 12:54 PM
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再貼一次。
負重步行訓練的一些數據
肩負重要責任或是覺得自己總是負重前行者
不妨務實參考
三週11次剛好是一個小訓練週期
Rucking 訓練日誌 (via Sport10.org)
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負重步行訓練的一些數據
肩負重要責任或是覺得自己總是負重前行者
不妨務實參考
三週11次剛好是一個小訓練週期