運動飲控減重噗D55

越來越重，體重近半年新高
歡迎旅人一起分享

體重：56.8公斤
腰圍：公分
步數：4875
運動：
飲食：午：關廟麵+豬頰肉+蓮霧/晚：莧菜+排骨炒飯（一半留到明天）/點心：無
水：1200cc
睡眠：6小時

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步數：
運動：
飲食：
水：cc
睡眠：小時

步數：6535
運動：臥撐+走路30分鐘
飲食：午：高麗菜+豬肉片/晚：排餐雞腿排+菲力（沒有吃麵）+餐包*1
水：1600cc
睡眠：7.5小時

排骨炒飯聽起來好香喔

finch6294: 走好多路
真的很香，很怕等等不小心吃掉

ಠ_ಠ: 沒錯！進步了！ 跟昨天走不同方向，也有出門拿東西（
我會把他包的六親不認，不許偷吃

ಠ_ಠ - 運動飲控減重噗D56 越來越重，體重近半年新高 歡迎旅人一起分享 體重：公斤 腰圍：公分 步...