ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Jul 19, 2025 1:14 PM
Sat, Jul 19, 2025 5:38 PM
運動飲控減重噗D56

越來越重，體重近半年新高
歡迎旅人一起分享

體重：57.6公斤
腰圍：公分
步數：9805
運動：
飲食：早：核桃/午：7-11雞肉豆腐健康餐盒/晚：排骨炒飯+筍/點心：牛奶
水：2000cc
睡眠：6小時
ಠ_ಠ
Sat, Jul 19, 2025 1:14 PM
方便複製
步數：
運動：
飲食：
水：cc
睡眠：小時
puff5633
Sat, Jul 19, 2025 1:21 PM
步數：4400
運動：臥撐+游泳6趟
飲食：午：咖哩飯/晚：薯餅蛋抓餅
水：1800cc
睡眠：8小時
puff5633
Sat, Jul 19, 2025 1:21 PM
Sat, Jul 19, 2025 1:22 PM
今天便當店公休，沒有菜吃
ಠ_ಠ
Sat, Jul 19, 2025 3:41 PM
puff5633:
我這裡六日也沒有便當店
puff5633
Sat, Jul 19, 2025 4:07 PM
ಠ_ಠ: 居然休兩天！
ಠ_ಠ
Sun, Jul 20, 2025 11:30 AM
puff5633: 對呀
上班族面向的便當店
國定假日，週六日都不會開
晚上大概7:30就沒菜了
ಠ_ಠ
Sun, Jul 20, 2025 11:30 AM
好處是飯可以換成菜
ಠ_ಠ
Sun, Jul 20, 2025 11:33 AM
ಠ_ಠ - 運動飲控減重噗D57 越來越重，體重近半年新高 歡迎旅人一起分享 體重：公斤 腰圍：公分 步...
puff5633
Sun, Jul 20, 2025 12:34 PM
ಠ_ಠ: 飯可以換菜的便當都是好便當
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