運動飲控減重噗D45

越來越重，體重近半年新高
歡迎旅人一起分享

體重：57.3公斤
腰圍：公分
步數：8219
運動：走操場
飲食：早：水蜜桃+吐司/午：韭菜盒子/晚：雞腿+莧菜+高麗+南瓜+冬粉+大黃瓜/點心：鮪魚蛋蛋稻荷壽司
水：1700cc
睡眠：6小時

體重：46.1kg
腰圍：（沒有工具量）
步數：2463
運動：正常通勤+臥撐
飲食：午餐：泡麵/晚餐：高麗菜+壽喜豬肉片
水：1400cc
睡眠：7小時

chili3660:

ಠ_ಠ:

ಠ_ಠ - 運動飲控減重噗D46 越來越重，體重近半年新高 歡迎旅人一起分享 體重：57.8公斤 腰圍：...