免費課程 颱風假良伴
真的不知道該怎麼推薦這個開放課程，只好請AI幫我生文案了....偉哉科技的力量

有沒有發現，我們努力很久，卻不太知道什麼叫「幸福」？

有時候不是不夠努力，而是沒學過怎麼讓自己快樂。
這門課，不會叫你正能量滿滿、天天感恩——
它會陪你用心理學的角度，好好理解自己、照顧情緒，慢慢建立舒服的人生節奏。

這世界很吵，但你可以選擇活得更平靜、更踏實，也更快樂。
如果你最近有點累、對生活有點疑問，或許可以一起來聽聽看這門課。

幸福課第1堂：何謂積極心理學？(美國哈佛大學開放式課程)

大概5年前有花時間把影片看完，裡面的理論非常受用
我相信你一定能在這門課裡，找到剛好對你有幫助的東西

這堂課最難的就跟在大學聽課一樣，容易睡著XDDD

謝謝推薦

何以解憂惟有嚕貓 :希望能對大家有一些幫助

何以解憂惟有嚕貓 : hi 建議紀錄可以在自己河道開噗喔
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