「好像有」就是沒有
無法確定就是做得不夠
我們的身體教學和調理大概是這樣的標準

今天看學生安於聽口令稍微扭動一下調整姿勢，就當自己做到了，我只好狠心地代替現實打臉告訴他，沒有。然後幫他調到正確肢體角度。

學生表示：哇喔。

有些學生反應，來這裡以前模糊不確定的感覺釐清了很多。才知道以前都沒對過。

正確和沒做對，通常在感覺、外觀和穩定度/應用效果，會有很明顯的差異，沒那麼虛無飄渺

看學生的表現，讓我想起以前瑜伽健身之類的學習，有些教學者的概念不夠清楚，無法指出動作重點或修正的要點，也看不出我為何做不到/有沒有做到。我只好說服自己，原來這樣是對的（但體感不對），原來那個怪怪的感覺很正常（忽略身體回饋），甚至...原來我做不到（只是缺乏適當引導）。

久而久之其實感覺和認知可能跟著偏掉 QQ

調理也是

除非很嚴重，不然應該會和動作訓練一樣，感覺、外觀和穩定度有明顯的差異

不然就是判斷/處理不夠正確

偶爾會遇到自體感覺很遲鈍的，那直接看外觀、測試穩定度也行

初學或許會聽到「好像比較好」就安心了，現在真的是聽到就矮油，然後回頭確認改善程度、還有什麼沒看到的問題點 XD