伊月|
@january_c
Mon, Jun 30, 2025 4:19 AM
Mon, Jun 30, 2025 4:29 AM
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聽敏迪提到大腦外包，於是找了文章來看
將大腦外包給ChatGPT變成「知識的搬運工」，會造成什麼後果？ - TNL The News Lens...
「這正是大腦外包的直接後果：你將建構論點、組織文字的認知重任完全交給了AI，就像請了代駕後，自己卻忘了怎麼開車。」
伊月|
@january_c
Mon, Jun 30, 2025 4:30 AM
「研究人員將此後果命名為『認知債務』（cognitive debt）：你用未來的認知能力，來換取眼前的短暫便利。」
伊月|
@january_c
Mon, Jun 30, 2025 4:32 AM
「『不走捷徑』的文化智慧，並非僅是哲學空談，它根植於大腦運作的科學原理之中。」
伊月|
@january_c
Mon, Jun 30, 2025 4:34 AM
「當我們努力思考、解決問題時，相關的神經連結性就會被強化。反之，長期將這些任務外包，連結性就會弱化。」
「而強化大腦連結性的最佳方式，來自於刻意練習（deliberate practice） 與必要難度（desirable difficulty）。我們的大腦在面對超出舒適圈、有一定難度的挑戰時，學習效果最好，長期記憶也最深刻。」
這個觀念跟《30歲之後，才是你大腦的全盛期》講得一樣。
伊月|
@january_c
Mon, Jun 30, 2025 4:36 AM
@january_c - [003][1月][心得]《30歲之後，才是你大腦的全盛期》 心友推薦的書，對...
當時寫的心得
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「這正是大腦外包的直接後果：你將建構論點、組織文字的認知重任完全交給了AI，就像請了代駕後，自己卻忘了怎麼開車。」
「而強化大腦連結性的最佳方式，來自於刻意練習（deliberate practice） 與必要難度（desirable difficulty）。我們的大腦在面對超出舒適圈、有一定難度的挑戰時，學習效果最好，長期記憶也最深刻。」
這個觀念跟《30歲之後，才是你大腦的全盛期》講得一樣。