Deva
@davelin
Fri, Jun 27, 2025 8:44 AM
16
4
@koungho - 我們體內的生物分子在四十多歲與六十多歲時迎來急速轉變 (2024) 斯坦福醫學院的...

@davelin - 我在45歲左右有感受到心靈上差別。書看多了就規劃自已: 每天有兩次「正念」是給大腦...

我保持 定時運動，控制體重(BMI <=23)。
載入新的回覆