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最近有點事情
停停總總大概停掉一週
吃還是差不多，可是會增加澱粉跟有時候晚上的不規律進食（這週大概兩天
然後導致自己很焦慮，睡也睡不好，狀態一直很差
可能是經前因素，也可能是手邊的事情導致
決定暫時停止，我希望7月能恢復
加油啊，調整一下自己
吃的話在7月之前盡量維持
運動就7月開始
對不起，下次開始就改減肥日記><