據說自癒力的功能會一直持續到一百二十歲，換言之，人類其實可以健康的活到一百二十歲。年輕的時候即使生活不規律，身體也不會出現大太的問題；一旦到了四、五十歲，身體可能就會越來越不聽使喚。日本有句諺語說：「四十歲之後，要照自己的規律來生活。」諺語中的規律，可以解釋為自癒力。

當體內平衡失衡，無法恢復原來的狀態、甚至出現惡化的趨勢，如果繼續置之不理，可能遲早會有生命危險。我們應該做的，就是提高自癒力，增強身體本來的復原能力，讓體內平衡回到正常的狀態。

醫生的職責是啟動病患的自癒力

📚 90%的病自己會好！（全球暢銷40萬本紀念版）