把疾病視為神經多樣性的好處是接受人有各種樣貌，就算沒辦法成為所謂的「正常人」，還是能以健康快樂、有生產力為目標。
但是，我們還是必須正視疾病帶來的障礙。當事人在執行功能、社交、問題解決和生活自理的困難衍生的痛苦，不會因為把疾病視為光譜而減輕。
在可以承受的範圍內，增加這些生活技能（life skills），是有好處的。

就算是沒有任何診斷的所謂的正常人，增加生活技能也是很有好處的，這樣可以增加韌性和生活的容錯率。

成癮的處遇，有一部分就是在增加生活技能(life skill)。
其實很多「正常人」，生活技能也沒有很好，他們能「正常」的活著，可能是因為保護因子或社會支持足夠，也可能是因為剛好沒有遇到壓力事件。

以前看過有人說雙極性人格在古代狩獵很好用，躁期可以追逐獵物不放，鬱期就不會消耗熱量蜷縮在洞穴裡，聽了莞爾一笑覺得自己也是挺有工作時間管理能力的嘛

浣熊🦝🦝三階投下罷免票割藍委 : 天阿，那我一定是那種在大冬天浪費能量的人

是說神經多樣性這個說法第一次被提出，是1998年，距今超過25年了。

我真的蠻討厭那些說著疾病只是特質的人，總是很想回，你行你上，你得一次看看，這種話我覺得就是不願意面對障礙之所以被稱為障礙，就是有困難

DanseMacabre✣ : 我之前也對這種說法很有情緒，我認為自己的困難根本不能用「特質」一說來定義，這讓我覺得自己的困難被否定了。
前陣子我發現，宣稱疾病是特質，也許是相對於相信這是一個「可以治好的疾病」的說法，好像把病治好了，就會得到一個「正常」的小孩。實際上我們知道，這兩個都不對，疾病不只是特質，而有些症狀會存在一輩子。
所以才會有噗首的心得。

感覺是要想辦法共存跟遇到狀況時知道該怎麼處理吧?

這也會過去｜Q丸 : 對，就是充滿一種好像這樣講它就不是障礙的感覺，明明障礙之所以是障礙，就是因為造成了困難，但這些人用特質來定義，總給我一種輕飄飄的語感，而那總讓我感到不適，明明有病的不是這些人。
所以我看到你這噗就忍不住衝進來回了（。

我覺得那個說法有時候，其實是淪為能代償的高功能患者搶鎂光燈用的說詞

很多我們這種的明明是一輩子帶著的，特質乍看中性，然而那對我本身的否定感真的很濃厚

背離親緣裡面有一句話講的蠻好的：
自閉症既是障礙，也是差異。我們必須找出方法減輕障礙，同時又尊重並珍惜這些差異。

神經多樣性的說法有點像在否認疾病帶來的障礙；簡單的用疾病來標籤，則是不尊重差異。
有同樣診斷的人彼此之間差異極大，沒有診斷的人也是，我覺得很困難卻很重要的是，在面對障礙的同時，把每個人當作一個人。

我之前跟一個精神科醫師說我有ADHD，他說：現在都好了吧？
嗯，我不知道怎樣叫做好，是說我的功能很好嗎（這應該還不錯）？還是說我已經不符合診斷的標準（不，我仍然符合）？或是想表達這些都過去了，我已經是一個全新的人了（並沒有）。
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不過他可能是沒有想那麼多，因為他不需要想嘛。

這也會過去｜Q丸 : 每個醫生的專長大不同，我後來找診斷成人過動口碑好的醫生，他就不會廢話而是專心幫我調整藥量（但他對憂鬱症也是用現在痊癒了吧這種講法……）然後我復健科跟骨科的醫生兩個人對相同患部的診斷也有不同看法

猜他指的應該是他覺得你ADHD的行為沒有持續到成年，因為你功能看起來不錯之類的，並不是指你變成全新的人了（呃不過也可能是如噗主說的什麼都沒想就說出口了）
不舒服或有誤可以直接跟醫師說的，如果你說你仍符合診斷，有些精神科醫師說不定還會積極討論XD

你看我現在這樣也會有人說我看起來沒有亞斯（或者把柯先生拿來當例子講）
我知道我看起來很正常啊，都20幾年了如果看起來還沒成果才好笑吧
但我總是在想，這些人定義的正常是什麼。
我看起來符合你們的標準，障礙就消失了嗎？