近年來隨著保養品越來越多元化，從臉到身體、甚至連「腳底」都要保養，足膜也應運而生，成為女性保養清單的新寵。不同於主打保濕、美白、抗老等「補給型」面膜，足膜屬於「換膚型」產品，主要目的是為了去除長期因走路、穿高跟鞋而累積的足底厚皮與角質，讓雙足恢復柔嫩。然而，看似簡單的足膜，其實蘊藏不少潛在風險，更不是人人適用。

腳跟支撐全身重量 壓力加上摩擦導致角質層增厚

腳跟是支撐全身重量的位置，也需面對日常走路、跑步以及各種身體活動的摩擦與壓力，因此，皮膚會自然地產生厚角質作為保護。這種角質層遠比身體其他部位更厚實，若未定期保養，容易導致乾裂、粗糙，甚至疼痛。而這也是為什麼許多人期望藉由足膜來「脫皮」，達到腳跟肌膚換新的效果。