笑｜
@healearn
Wed, Jun 11, 2025 6:53 AM
Wed, Jun 11, 2025 1:27 PM
4
mur
@bejudo on Plurk
這半年來耳鳴狀況變多，卻不知觸發原因，這陣子最明顯的是唸大悲咒後，左耳會開始耳鳴…
但因為雙耳幼時失聰，即使有耳鳴也是正常到沒特別注意，可最近才發現逐漸變多，有幾次突然轟了大腦一聲，就息聲了，更是黑人問號？？
至於精細檢查還沒去做，頂多耳鼻喉科…權威教授覺得不是大問題（可能對聽障是正常反應），在安排看診前規劃有：
1. 調整作息
2. 增加運動量
3. 跑戶外環境（EX：山上）
4. 是否缺乏營養？
笑｜
@healearn
Wed, Jun 11, 2025 7:00 AM
【健康】注意！耳鳴是大腦在求救！名醫曝不吃藥2招恢復聽力：消除暈眩、頭痛！ft. 賴仁淙醫師｜下班經濟學...
目前是沒有頭痛和暈眩症狀…說聽力退化但本身早已是聽損族群，再來回診聽檢，分貝都差不多，要說異狀就是左耳開刀滿十年……好難懂原因喔
笑｜
@healearn
Wed, Jun 11, 2025 7:06 AM
至於為何是大悲咒，我不知道，唸了幾天後才後知後覺，欸為什麼唸完後就會耳鳴，撇開玄學不說，估測是「某些發音會引發聲音震動傳到耳蝸」嗎？是這樣原理嗎
戴助聽器聽了一段時間，會很容易耳鳴回音，正常。
但問題是很久沒戴助聽器，24小時生活都是無聲的，所以哪來的聲音震動？最有可能是某些發音吧…
笑｜
@healearn
Wed, Jun 11, 2025 7:10 AM
再來前陣子去山上精舍做勞動活，整潔環境、流汗、巴拉巴拉的，那有一天在現場唸完大悲咒三遍後，發現沒有耳鳴（可能有一點但不明顯）
因此多了『消耗活動量』假設性，畢竟不太愛運動也是關鍵。
下山回到家後唸一遍也沒耳鳴，但兩天後宅在家裡就會耳鳴了，不是運動量就是環境的問題，只能這樣了。
笑｜
@healearn
Wed, Jun 11, 2025 7:14 AM
昨天沒戴耳機去散步，走到一半就轟…轟…鳴叫著，馬上環視四周是否有大貨車將近，嗯好的有兩台，然後看著它們慢慢地遠離去……鳴叫還是一段時間後才慢慢消失。
但他是耳鳴，跟我感受到的大貨車靠近的身體震動不太一樣，距離也不算近，所以這些鳴叫到底是哪來的，於是不管他了，有空找到有緣份的醫師檢查再說吧，先調整作息有改善那就找出問題源了
———
KiA
@Kiasherria
Wed, Jun 11, 2025 2:38 PM
希望笑笑還是去檢查一下，確定沒什麼問題
不過有時候啊⋯ 如果是靜坐
聽見耳鳴、或是「咚」一聲很正常
有時候是內部脈輪打開的聲音
我自己有被嚇鼠過，因為很大聲，但是我當時房內很安靜
可是這只是我個人經驗、和玄學方面的解釋
還是希望不要因為這樣，忽略也許你耳內可能的狀況
希望是沒什麼事>_<!!
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但因為雙耳幼時失聰，即使有耳鳴也是正常到沒特別注意，可最近才發現逐漸變多，有幾次突然轟了大腦一聲，就息聲了，更是黑人問號？？
至於精細檢查還沒去做，頂多耳鼻喉科…權威教授覺得不是大問題（可能對聽障是正常反應），在安排看診前規劃有：
1. 調整作息
2. 增加運動量
3. 跑戶外環境（EX：山上）
4. 是否缺乏營養？
戴助聽器聽了一段時間，會很容易耳鳴回音，正常。
但問題是很久沒戴助聽器，24小時生活都是無聲的，所以哪來的聲音震動？最有可能是某些發音吧…
因此多了『消耗活動量』假設性，畢竟不太愛運動也是關鍵。
下山回到家後唸一遍也沒耳鳴，但兩天後宅在家裡就會耳鳴了，不是運動量就是環境的問題，只能這樣了。
但他是耳鳴，跟我感受到的大貨車靠近的身體震動不太一樣，距離也不算近，所以這些鳴叫到底是哪來的，於是不管他了，有空找到有緣份的醫師檢查再說吧，先調整作息有改善那就找出問題源了
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不過有時候啊⋯ 如果是靜坐
聽見耳鳴、或是「咚」一聲很正常
有時候是內部脈輪打開的聲音
我自己有被嚇鼠過，因為很大聲，但是我當時房內很安靜
可是這只是我個人經驗、和玄學方面的解釋
還是希望不要因為這樣，忽略也許你耳內可能的狀況
希望是沒什麼事>_<!!