早餐：烤吐司法棍、香料炒時蔬、乾煎雞腿排、茶葉蛋、生菜與麥茶鮮奶
有洗切好的甜豆菇菇，料理就省事不少。本來要弄優格水果，到現在才發現遺漏。

昨日午餐：泡菜豬肉丼與金棗茶
豆腐跟泡菜用完，清冰箱料理~

昨日晚餐：啤酒、零食與金針菇起司蛋五香豬肉蔥餅
本來想喝酒吃零食解決，最後還是下廚自己煮：冷凍蔥餅雙面煎熟起鍋，先炒金針菇少許油孜然粉再下蛋液與蔥餅盛起，炒菇菇豬肉片起鍋前放小黃瓜絲，蔥餅鋪起司片與炒肉菜捲起，夾餡太豐盛就不切塊。

一個人的廚房