yud1
minggu-minggu ini aneh loh. tingkat stres tinggi, latihan terbengkalai, makan rada kurang bener, berat badan ga turun... tapi lingkar perut malah berkurang, jeans makin longgar.

padahal pas akhir tahun lalu, dengan keadaan yang serupa jadinya malah menggelembung. ini apa juga kenapa ya. did muscle mass do the burning. hm.

https://images.plurk.com/Yz7hSopFC4XtAqnC9l72l.jpg
載入新的回覆