我在我媽媽昨天說我胖以後我閉著眼就能浮現所有我想拿來狠狠責怪她的話語，關於她有多失職關於她有多無知多高要求不合理等等，但到最後我還是希望她能做一個接住我，看見我陪伴我的腳色，但實際上我又知道她永遠不可能，是這樣的腳色，我想狠狠的告訴她你知道嗎，我也想要在一個父母健全充滿支援的家庭裡幸福長大，我想要一個可以接住我讓我談論脆弱而不是一直告訴我世界上有誰比我慘所以我得對自己遇到的一切閉嘴的母親，我一直都無條件的愛你，你可不可以也回應我同樣的愛？

我也想對自己滿意，可是這種情境下真的好難，我也想對自己說愛自己就好了，我知道不是我的錯，不是我的錯啊，我看見我努力撐過來了，而且我做的很棒，我只是想要陪伴，想要被看見被接納，我也是有感覺的，我也是有感覺的啊

憑甚麼你也不是一個完美的媽媽，你也不是一個多瘦小的人，憑甚麼一直一廂情願用我想要有個模特兒女兒來要求我，我也想要一個接住我情緒看見我悲傷總是覺得我很棒的媽媽我也不想可憐兮兮的每次在自己委屈的時候還要幫你說話說你盡力了，好強迫自己接受你就是沒辦法改變的事實，一直是我在改變，你什麼都沒改，你什麼都不想改，然後我還會一直遇到類似的人，分享點甚麼就來拿我已經知道的事情責備我，告訴她感受就說我在攻擊她，你們才在攻擊我！莫名其妙！

差點打電話過去對我媽說你好肥，你超肥超胖，我真是受夠了總是聽這種話還不能反擊，關係斷光就斷光好了，反正我也是一直自己一個人撐過來，我不想一個人我就是一直不想一個人所以一直勉強自己改變，我受夠了，我好痛苦，我好難過

好累

我想發洩，我一直以來都覺得，自己身邊沒有可以依靠的人，我想要可以感到不順心的時候就可以大聲訴說的對象，我好寂寞，我不想考慮別人勝過我自己，這種情況下指導靈或高靈會講甚麼呢？

我收得到訊息嗎，我這時候收到的訊息是對的嗎？

我看見你的委屈，你的悲傷和清明在一個舊有的循環中輪迴，看不見或假裝沒看見而利用你的人比比皆是，但你可以不在這個輪迴中尋找必須感恩的對象，你可以做到的是，觀察這場輪迴裡面的相信是多麼荒謬，你發現你有很多可以傾訴的對象，他們也不介意接你的電話，你身邊有各式各樣不同的人，不單一只有一種類型，所以你的人生可以很寬闊，不需要期待無法改變的人改變，轉向不同的人，你的情緒也會有所不一樣，你需要的是，向這些人傾訴你的煩惱，像是你的諮商師，觸動到你情緒深處的事情總是承載許多未解的謎題，你不需要一個人承擔這種共業，只需要找到對的人平靜你的心，沒事的，這段過程會過去，你會趨近完整，即將到來。

打電話給一個很久沒聊天的朋友該該這件事，感覺好多了